时间:2018-05-18 19:14:02 来源:美食圈作者:茄子点击:
麻婆茄子
200克茄子
100克牛肉
30克朝天椒
各少许姜片、蒜末、葱花
15克豆瓣酱
10毫升料酒
3克盐
2克鸡粉
做法:
1 把洗净的朝天椒切成圈,备用。
2 去皮洗净的茄子切成段,对半切开,再改切成茄子条。
5 搅拌匀,再炸约2分钟,至茄子条熟透。
6 捞出茄子,沥油备用。
8 再放入牛肉末,翻炒香。
9 倒入切好的朝天椒圈,快速炒匀。
10 放入少许豆瓣酱,炒匀。
11 淋入少许料酒,翻炒匀。
12 注入少许清水,煮沸。
13 加入盐、鸡粉,拌匀至入味。
14 倒入炸好的茄子条,拌匀,用小火煮约2分钟至入味。
17 用锅铲翻炒匀。
18 关火,盛入盘中即成。
桃仁茄子
300克茄子
25克核桃仁
5克甜辣酱
20克生粉
各少许姜片、葱段
2克盐
3克鸡粉
各5毫升料酒、生抽
做法:
1 洗净的茄子去皮,切滚刀块。
3 倒入生粉,拌匀。
4 放入茄子,拌匀。
7 搅拌均匀,制成汁液。
12 关火,将炸好的茄子捞出,沥干油分,装入盘中待用。
15 放入炸好的茄子。
16 翻炒约1分钟使其入味。
17 放入部分葱段,炒匀。
18 关火后将炒好的茄子盛出,装入盘中。
19 放上核桃仁、剩余的葱段即可。
彩椒茄子
80克彩椒
70克胡萝卜
80克黄瓜
270克茄子
各少许姜片、蒜末、葱段、葱花
2克盐
2克鸡粉
4毫升生抽
7克蚝油
5毫升水淀粉
做法:
1 洗净的茄子去皮,切条,改切成丁。
2 洗净去皮的胡萝卜切条,再切丁。
3 洗好的黄瓜切条,再切成丁。
4 洗好的彩椒切条,改切成丁。
6 把炸好的茄子捞出,沥干油,待用。
7 锅底留油,放入姜片、蒜末、葱段,爆香。
12 快速翻炒均匀。
小炒茄子
200克茄子
30克青椒
20克红椒
各少许姜片、蒜片、葱白
12克辣椒酱
3克盐
2克味精
鸡粉少许
5毫升料酒
15克生粉
做法:
2 洗好的红椒切开,去籽,再切成小块。
3 去皮洗净的茄子对半切开,再切成条,改切成丁。
4 将切好的茄子放入碗中,撒上少许生粉,拌匀,备用。
6 倒入备好的茄子,拌匀,炸约1分钟至变软。
7 捞出炸好的茄子,沥干油。
8 放入碗中,待用。
10 放入红椒块。
11 再倒上切好的青椒,快速翻炒几下。
12 倒入炸好的茄子,加入盐、味精、鸡粉。
13 放入辣椒酱。
14 再淋入少许料酒,炒匀炒香。
15 注入适量清水,烧煮片刻至入味,待汁水收浓时倒入水淀粉勾芡。
17 翻炒均匀。
18 出锅盛入盘中即成。
茄子稀饭
60克茄子
80克牛肉
50克胡萝卜
30克洋葱
150克软饭
盐少许
2毫升生抽
做法:
1 将洗好的胡萝卜切片,再切丝,改切成粒。
2 洗净的洋葱切丝,改切成粒。
3 洗好的茄子切成片,再切丝,改切成粒。
6 加入少许生抽,炒匀。
7 倒入洋葱、胡萝卜、茄子。
8 拌炒约1分钟至食材熟透。
9 盛出炒好的食材,待用。
11 煮沸后盖上盖,转小火煮20分钟至其软烂。
12 揭盖,稍加搅拌,倒入炒好的食材,拌匀,煮沸。
13 放入少许盐。
14 拌匀,调味。
15 起锅,将煮好的稀饭盛入碗中即可。
凉拌茄子
250克茄子
各15克青椒、红椒
3毫升生抽
做法:
1 去皮洗净的茄子切成条,再切成丁。
2 洗净的青椒去籽,切成条,再切成丁。
3 洗净的红椒去籽,切成条,再切成丁。
4 将青椒、红椒装入盘中备用,茄子放入水中,备用。
6 倒入茄子,煮2分钟至熟。
7 把煮熟的茄子捞出。
8 取一个大碗,倒入茄子、青椒、红椒。
9 加入蒜末、葱花。
11 用筷子拌匀。
12 盛出装盘即可。
菊花茄子
185克茄子
100克肉末
各少许姜末、葱花
35克红椒粒
5毫升料酒
做法:
1 洗净的茄子切成等长段,在其一端切上细密的十字花刀。
2 往肉末中加入盐、鸡粉、白胡椒粉、料酒,拌匀,腌渍10分钟。
3 电蒸锅注水烧开,放上茄子。
4 加盖,蒸10分钟。
5 揭盖,取出蒸好的茄子,待用。
7 将茄子再次放入电蒸锅中。
8 加盖,蒸5分钟,使得肉末熟软。
9 揭盖,取出茄子,将葱花、姜末、红椒粒撒在茄子上,待用。
11 关火后,将烧好的油盛出,淋在茄子上即可。
捣茄子
200克茄子
40克青椒
45克红椒
各少许蒜末、葱花
8毫升生抽
15克番茄酱
5毫升陈醋
做法:
1 洗好的茄子去皮,切段,再切条,装盘备用。
2 青椒切去蒂,备用。
3 红椒切去蒂,待用。
5 搅拌片刻,炸至虎皮状。
6 将青椒、红椒捞出,沥干油,待用。
7 蒸锅上火烧开,放入茄子。
8 盖上锅盖,用大火蒸15分钟至其熟软。
9 揭开锅盖,取出茄子,放凉待用。
10 将青椒和红椒装入碗中,用木臼棒将其捣碎。
11 倒入茄子,再加入蒜末,继续捣碎。
14 将拌好的食材装入碗中即可。
芝士茄子
1 根茄子
30 克红彩椒
30 克黄彩椒
芝士适量
盐少许
做法:
2 茄子洗净,去根部。
3 对半切开后,切去尾部。
4 芝士切成碎,装入碗中。
5 红彩椒、黄彩椒均洗净,切成碎,装入碗中。
6 茄子的切面上撒上少许盐。
7 再放上芝士碎,制成芝士茄子生坯。
9 以160℃烤8 分钟。
10 将烤好的茄子取出。
11 撒上适量彩椒碎即可。
蒜茄子
200克茄子
20克香菜
30克红椒
50克蒜末
3克盐
做法:
1 洗好的香菜切碎。
2 洗净的红椒切开去籽,切条,切碎,待用。
6 电蒸锅注水烧开上气,放入茄子。
8 待时间到,掀开锅盖,取出蒸好的茄子。
9 将蒸好放凉的茄子切开,中间切上几刀,但不断开。
10 撒上盐,再铺上捣制好的蒜泥。
11 将茄子卷起,包起蒜泥,再切成小段。
豆角茄子
150克茄子
100克豆角
各少许干辣椒、蒜末
2克盐
做法:
1 将去皮洗净的茄子切成条。
2 将洗净的豆角切成约4厘米成的段。
4 炸片刻至熟透,捞出备用。
5 放入豆角,用锅铲不停地翻动。
6 炸约1分钟至熟后捞出备用。
7 将炸好的茄子、豆角装入盘中备用。
9 倒入炸熟的茄子、豆角。
11 拌炒至入味。
12 盛出炒好的豆角茄子即成。
红烧茄子
400g茄子
200g西红柿
40g青椒
大蒜少许
盐少许
做法:
1 将茄子洗净
2 茄子切块
3 茄子块撒上少许盐,腌制15分钟
4 青椒洗净切块
5 西红柿洗净切块
6 大蒜一部分切片
7 一部分切末
9 倒入西红柿和青椒,加入少许盐翻炒均匀
10 出锅撒上蒜末,炒匀
11 盛出装盘即可
肉末茄子
150克茄子
100克肉末
10克葱
3克盐
做法:
1 洗净的茄子去皮,切成长条。
2 将茄子放入清水中浸泡片刻。
3 洗净的葱切成段。
6 加少许料酒,拌炒均匀。
7 倒入高汤,搅拌匀。
9 加入少许蚝油,拌匀煮沸。
10 倒入茄条,拌匀,煮至入味。
12 撒入葱段,拌炒匀。
13 将锅中材料倒入热砂煲,煨煮片刻即成。
豆瓣茄子
300克茄子
40克红椒
各少许姜末、葱花
各2克盐、鸡粉
各5毫升生抽、水淀粉
15克豆瓣酱
做法:
1 洗净去皮的茄子切段,改切成条。
2 洗好的红椒切去头尾,切开,再切成条,改切成粒。
4 放入茄子,炸至金黄色。
5 捞出茄子,沥干油,待用。
6 锅底留油,放入姜末、红椒,炒香。
7 倒入豆瓣酱,炒匀。
8 放入炸好的茄子,加入少许清水,翻炒匀。
9 放入少许盐、鸡粉、生抽,炒匀。
10 加入水淀粉勾芡。
茄子沙拉
80克茄子
50克芹菜
50克洋葱
做法:
1 洗净的茄子切粗条,再切丁。
2 洗好的芹菜切成小段,待用。
3 洗净的洋葱切条,再切块。
5 倒入茄子,搅匀,炸至微黄色。
6 将茄子捞出,沥干油,放凉待用。
8 略煮一会儿,将其捞出,放入凉水中过凉,捞出,沥干水分,备用。
9 将芹菜装入碗中,倒入茄子,搅拌匀。
蒜蓉茄子
2个茄子
30克蒜蓉
葱花少许
各3克鸡粉、盐
4克孜然粉
做法:
1 将洗好的茄子放在烧烤架上,用中火以旋转的方式烤10分钟至茄子熟软。
2 用夹子夹住茄子,再用小刀将茄子划开。
3 将茄子柄部切开,但不切断。
4 在切开的茄子肉上划几刀。
5 撒入盐、鸡粉。
6 倒入蒜蓉,铺平。
9 撒上葱花,装入盘中即可。
家常茄子
250克茄子
10克蒜片
葱花少许
10克豆瓣酱
4毫升陈醋
各2克盐、鸡粉
做法:
1 把洗净的茄子去皮,切成段。
2 再对半切开,改成细条状,备用。
3 用油起锅,倒入蒜片,大火爆香。
4 再倒入切好的茄子,用慢火煎炒出焦香味。
7 盖上锅盖,用小火焖煮约2分钟至茄子入味。
8 取下盖子,转用大火收汁,倒入水淀粉勾芡。
10 出锅盛入盘中即可。
茄子炒饭
220克米饭
110克茄子
葱花少许
2克盐
2克鸡粉
5毫升生抽
做法;
1 洗净的茄子切片,再切丝,待用。
3 倒入米饭,压散,翻炒均匀。
5 倒入备好的葱花,翻炒出葱香。
6 关火,将炒好的饭盛出装入碗中即可。
灯笼茄子
500克茄子
各少许蒜末、葱花
3克盐
做法:
1 将洗好的茄子对半切断,取上半部,从切口处打上十字刀花。
2 将切好的茄子装入盘中。
3 将装好盘的茄子,撒上少许盐,放入蒸锅。
4 大火蒸约10分钟至熟。
5 取出,摆入圆盘中。
8 加入少许水淀粉调成芡汁。
9 将芡汁浇在茄子上。
10 撒上葱花即成。
120克茄子段
蒜末少许
各2克盐、鸡粉
3毫升生抽
8毫升陈醋
做法:
1 蒸锅上火烧开,放入洗净的茄子段。
2 盖上盖,用中火蒸约30分钟,至食材熟透。
3 揭盖,取出蒸好的茄子段。
4 放凉后撕成细条状,装在碗中。
8 将拌好的菜肴盛入盘中,摆好盘即可。
清味茄子
160克茄子段
葱条少许
各2克盐、鸡粉
5毫升生抽
10毫升陈醋
做法:
1 将洗净的葱条切细丝。
4 蒸锅上火烧开,放入备好的茄子段。
5 盖上锅盖,用中火蒸约20分钟,至食材熟透。
6 关火后取出蒸好的茄子,放凉待用。
7 取出放凉的茄子,撕成条形,放在盘中,码放好。
8 再倒入调好的味汁,点缀上葱丝即成。
清蒸茄子
300克茄子
10克葱
2克盐
各少许胡椒粉、鸡精
6毫升生抽
做法:
1 将洗净去皮的茄子切开,再切小块。
2 洗好的葱切成末。
3 取一个小碗,注入适量清水,淋上少许生抽,再加入适量白糖、鸡精、胡椒粉,淋入少许芝麻油,搅拌匀,制成调味汁,待用。
4 取一个蒸盘,放入切好的茄子,整齐地码放好。
5 再均匀地撒上少许盐、鸡精,静置一会儿。
6 蒸锅上火烧开,放入蒸盘。
7 盖上盖,用中火蒸约10分钟,至茄子熟软。
8 关火后揭盖,待水汽散开,取出蒸盘待用。
11 待汤汁沸腾,即成味汁,关火备用。
13 再盛入锅中的味汁,摆好盘即成。
油煎茄子
150克茄子
葱花少许
2克盐
4毫升生抽
3毫升陈醋
2毫升老抽
做法:
1 将洗净的茄子去除外皮。
2 对半切开,切上网格花刀,改切成块。
3 锅中倒入适量食用油,烧热,放入茄子块,转动炒锅,以免烧焦。
4 待茄子煎出香味时,放入盐、鸡粉、生抽。
6 盖上锅盖,小火焖2分钟至茄子熟软。
7 揭开锅盖,加少许陈醋、老抽,炒匀。
9 放入少许葱花,拌炒均匀。
10 起锅,将食材盛出装盘即可。
茄子泥
200克茄子
盐少许
做法:
1 洗净的茄子切去头尾,去皮,再切段,改切成细条,待用。
2 取一个蒸盘,放入切好的茄子。
3 将蒸盘放入烧开的蒸锅中。
4 盖上锅盖,烧开后用中火蒸约15分钟至其熟软。
5 揭开锅盖,取出蒸盘,放凉待用。
6 将茄条放在案板上,压成泥状,装入碗中。
7 加入少许盐,搅拌均匀,至其入味。
8 取一个小碗,盛入拌好的茄泥即可。
酱茄子
180克茄子
2克盐
鸡粉少许
3毫升生抽
做法:
1 将去皮洗净的茄子对半切开,切成条形。
2 再切成小丁块,放在盘中,待用。
3 用油起锅,倒入茄子丁。
4 翻炒几下,至其稍稍变软。
5 调入盐、鸡粉,淋上少许生抽,翻炒均匀至茄子断生。
7 盖上盖子,煮沸后用小火续煮约4分钟至茄子入味。
8 取下盖子,翻动食材,再放入少许沙拉酱。
9 用中火炒匀,淋入少许水淀粉勾芡,制成酱茄子。
10 关火后盛出焖煮好的菜肴,放在碗中即成。
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