家里常备生姜,全家都安康!姜的秘密get一下!

时间:2018-05-18 10:25:10 来源:天津中国铁建国际城作者:生姜点击:

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生姜家家有,作为肴配料也是必不可少的,但是你知道生姜养生的妙用吗?来看看吧,小小生姜,大大作用

下面就介绍一下生姜养生的奇妙作用

1、抗菌消炎

“冬萝卜夏姜,一年四季保健康”,夏季勿忘生姜养生,盛夏季节,细菌病毒十分活跃,容易诱发腹腹泻食物中毒。若适当生姜,或用干姜加绿冲泡后饮之,常能起到有效防治作用。荷兰医学家通过研究发现生姜具有某些抗菌物的作用,尤其是抗击消化沙门氏菌效果明显。

2、治疗伤风

民间曾流传“三片生姜一根葱,不怕感冒和伤风”。患伤风感冒喝姜葱红,既能补充体内丢失的分,起到降温退烧和杀菌作用,又能帮助发汗和排尿,有利于排出体内毒素。

3、开胃健脾、促进食欲

在炎夏天,因为人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。这就是人们常说的“冬萝卜,夏姜”,“不香,生姜”的道理

4、防暑降温、提神

在炎的气温下一些生姜能起到兴奋、排汗、降温,提神的作用。对于有一般暑表现,如昏、心悸、、恶心等情况的病人,适当喝点姜是大有裨益的。中国传统的防暑中成——人丹就含有生姜成分,其作用就是健胃、提神、醒脑。

5、杀菌解毒、消肿

科学研究发现生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎的气温下,食品容易受到细菌的污染,而且生长繁殖容易引起急胃肠炎,适量生姜可起到防治作用生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。另外,可用生姜含漱治疗周炎。

6、防晕、止恶心呕吐

生姜具有防止恶心、止呕吐作用,如果有由于某些运动而引起的“运动适应不良症”,生姜就可以使其骊到缓解

7、消除

浸泡时加点,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉味便可消除

8、防止皮屑

然后再用清洗发,可有效防治皮屑掉落。此外,经常用,对亦有一定治疗效果

注意:姜素以食俱佳见称,经常食用保健强身,养生益寿,但阴虚体质人群不能姜的!

不起眼的生姜居然有这么大、这么多功效,是不是觉得很不可思议?尤其对于中来年人来说生姜养生真的是很不错的哟!

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●本文发送日期 2018年5月17日;

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