正宗湖南长沙臭豆腐, 真的是对人体有益的健康食品吗?

时间:2018-05-13 14:43:12 来源:卡嘴美食文化作者:臭豆腐点击:

导读:正宗湖南长沙臭豆腐, 真的是对人体有益的健康食品吗?2018-05-13 14:31 来源:卡嘴美食文化爱吃的我们经常会在路边看到湖南长沙臭
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的我们经常会在路边看到湖南长沙豆腐的招牌,因为长沙的豆腐最为出名,所以路边不管什么样的摊子都挂着湖南长沙的招牌。光是我们小区附近就有好几家,有一次我去接我的小侄子放学,路过的时候,听到喊‘正宗湖南长沙豆腐’,于是问:“要豆腐吗”,谁知道,小侄子这个货竟然一本正经的回答我说:“,浪费,要十块了就得生病”。这个回答无疑是震惊到我了,我继续追问他怎么知道是十块一份的,结果小侄子说自己也不知道。

湖南长沙豆腐

豆腐生病,想必是幼儿园的老师告诉孩子的。那么豆腐真的会生病吗?长久以来,过去的观点中,豆腐闻起来起来香,但是对人体是有害的,因为豆腐发酵过程中会与空气的中的微生物接触,继而产生对人体有害的物质,这些物质会降低身体免疫力。但是,近年来,又有研究表明,豆腐发酵过程中,会产生丰富的B族维生素,对治疗气、预防癌症等都有显著的好处。综合以上所属,豆腐有利有弊,可以,但是不能多。尤其是在路边的摊子,豆腐都是经过工业加工,不是采用正规的发酵过程,而是用的加了工业元素浸泡而来,请大家购买时一定要注意。东西虽好,生命价更高啊。

自制豆腐

食材

豆腐、青矾 适量 、豆豉 适量、食 适量、毛霉曲粉 1克、酒精 适量、凉适量、阴凉通风环境

做法

1、取一个干净的大的容器,加入豆豉和清,煮开,用纱布过滤,扔掉残渣,保留汁,汁中加碱,碱的用量是豆豉的一半,清用量是豆豉的5倍。每天搅拌,约15天左右制作成卤

2、从超市或者选购豆腐,就是那种硬硬的,将豆腐成长四厘米,宽三厘米,厚1-2厘米大小豆腐块。

豆腐

3、将豆腐块均匀的码好,上蒸锅蒸熟,然后取出。

4、拿一个干净的容器,用用酒精擦洗消毒,加入一克毛霉曲粉(毛霉曲粉可以在网上购买用量根据购买店家指示),加入10毫升凉开,搅拌均匀。

毛霉曲粉

5、将豆腐放在碗中蘸取霉菌,然后摆放在阴凉通风环境中,大约三天,豆腐上会长出毛。

6、烧一锅,加入青矾,搅拌均匀,将发毛的豆腐放进去,浸泡大约三个小时。

7、浸泡好的豆腐捞出沥干,放入之前只做好的卤中,浸泡八个小时(温度低于二十度,浸泡大约八个小时,温度高于二十度,浸泡三四个小时)。将泡好的豆腐沥干分,放入中煎炸,抹上特制的甜面酱,自然椒粉等调料,就可以开啦。

豆腐

小贴士

你知道吗,正宗的湖南长沙豆腐些对身体是有益的,但是市场上大多是不正规的方法制作豆腐,只有害没有益。

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