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鸡蛋配一宝，常吃补血养颜、治疗痛经，少往医院跑，女人最该吃！

时间：2018-05-09 00:10:02 来源：北京时间作者：益母草点击：

鸡蛋大家几乎天天都会吃，但是你们吃过用益母草和当归一起煮的鸡蛋吗？益母草当归煮鸡蛋是从中国汉朝年间流传下来的一种传统药膳食品，它的活血补血功效出色，特别适合女性食用哦，一起来看看吧！

益母草当归煮鸡蛋功效：

1、治疗痛经

益母草当归煮鸡蛋对女性的痛经有良好的治疗作用，它使用的当归和益母草都有具有活血和补血的重要作用，人们食用它们以后也能避免气血不畅发生，对血虚和气血不和引起的痛经，治疗作用最为明显。

2、补血活血、美容养颜

益母草当归煮鸡蛋具有出色的美容功效，鸡蛋本身就是一种高营养食材，它能滋补元气，也能为人体提供多种营养成分，加快身体代谢，而当归和益母草都有补血和活血的作用，它们可以调理气血、预防贫血，对面色暗黄以及面部色斑都有不错的消除作用，经常食用益母草当归煮鸡蛋能让人们的皮肤就得红润细滑。

做法：

用益母草和当归煮鸡蛋时，需要准备两个鸡蛋，把它的外皮洗净，把益母草和当归各取三十克，去掉杂质以后用清水洗净，再切成小块，与鸡蛋一起放在锅中加入清水煮，烧开以后煮20分钟，把鸡蛋取出，去掉外皮，再把鸡蛋放在汤中一起煮制15分钟即可，煮好以后喝汤吃鸡蛋就能起到良好食疗作用。

你学会了吗？

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