高血压的“病根”找到了!一个秘方让血压降降降!

时间:2018-05-08 10:26:24 来源:脉脉健康咨询作者:高血压点击:

导读:高血压的“病根”找到了!一个秘方让血压降降降!2018-05-08 10:13 来源:脉脉健康咨询说起高血压大家一定不陌生,因为它是名副其实
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说起高压大家一定不陌生,因为它是名副其实的健康第一大杀。据中国疾病防控中心有关数据显示,我国高压患者约3亿,差不多10个人中就有2个人患有高压,并且有不断增高和低龄化患病的趋势。

想要让降压更更有效,就要明形成高压的原因,对症下

“在高压的诸多症型中,肝阳亢上是比较常见的一个。临观察发现,属于这一类型,或者兼具这一问题的人,占总患者人数的百分之四十左右。因此,平肝降火,成为治疗压的一个基本思路。”

压原来是肝气在“造反”!

肝阳上亢,本质就是肝气不再调达和顺畅。本来,肝气是维持人体各项机能运行的润滑剂。可是在这类患者身上,肝气不但不顺畅,不调达,反而出现了紊乱、横逆、冲撞。

再加上肝阳化火、郁内积,让这股逆乱之气愈发没有管束,导致疾行,这才引发了高压。可见,这类高压患者体内,肝气已然在“造反”了。

主要症状

晕目眩明显,甚者行走不稳,耳鸣明显,面红目赤,平素急躁易怒,或伴有肢体麻木震颤、膝酸软、心悸健忘失眠,劳累及情绪激动时以上症状加重。舌质红,苔薄

这也就在提示我们,降肝火调理压的同时,还一定要理气。

一个秘方:理气降肝火

压降降降

这一点在在古代大医的脑海中已经成为共识。著名方剂,源于《医学六》的当归龙荟丸,就把当归作为治疗物的首选材。

它看重的就是当归的理气功能。因此,我们也可以在此启发下,巧妙利用常见当归来调理肝阳上亢型高压。

具体方法

准备当归、龙胆各10克,芦荟2克。将这三味一起研为粗末,用双层纱布好。

做好的放入壶或者杯中,冲入适当冲泡,静静放置五分钟即可饮用。每天一剂,当天服用即可。

功效

✦当归,是补的常用。但是在这里,我们取其理气化滞的功效。也就是说,我们用它来为逆乱的气“平叛”

✦龙胆,能清肝火,改善肝阳上亢引发高压所致的各种不适。

✦芦荟则清肝、退、解毒,改善患者的症状

其中最妙的,还是当归的加入。现代研究发现,当归的提取物可以加人体微循环,降低粘度,调节脂和人体免疫功能,因此也是现代医学语境中的良

对于很多高压的朋友来说,非物疗法的降压知识更是需要知晓!下面这些的降压新方法值得你了解和运用。

简单自然降压法

压必看!

常喝

叶中的色素可降压、抑制心肌肥大,可防止稠和栓形成。叶还能消除疲劳、抑制细胞衰老,使人延年益寿。

叶的减肥效果也很好,长期饮清理管垃圾,恢复管弹,起到调节压的作用

西红柿调脂降压

《欧洲更年期杂志》刊登的澳大利亚阿德莱德大学一项新研究发现,熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高压,进而降低心危险

多晒太阳有助降

除了调整生活饮食习惯外,英国丁堡大学研究人员还发现阳光可能有助于降低压,减少心病发作和中风的风险,甚至延长寿命

每天一把葡萄干可降

美国心学会第61届年会上宣布的一项新研究发现,前期高压患者每天一把葡萄干可以降低压。

葡萄干是多种抗氧化剂及膳食纤维的很好来源。抗氧化剂可抗击自由基对人体的侵害,而膳食纤维则可降低管硬化危险,同样有助于降低高压。

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