时间:2018-05-07 21:25:58 来源:健康美食作者:鸡蛋点击:
早餐的重要性不用说我们都知道,有时一天中最重要的早餐容易被疏忽。其实早餐关于我们的重要性显而易见,里面吃又怕不安康,怎样能又快又美味呢?鸡蛋做的早餐饼,不用和面,只需要几步就完成,好吃到孩子天天早上点名!
做法:
2.蛋液中加大批面粉,根本上是蛋液的三分之一左右就可以,搅拌平均,直至没有小疙瘩
3.平底锅烧热,滴少许油,用姜片涂抹平均,之后倒入蛋液,能铺满锅底即可
4.开小火晃动锅底,让蛋液活动,一面金黄后翻面,直至两面都烙好,出锅即成
说起鸡蛋,1、未熟的鸡蛋不能吃;煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放。
2、产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用对身体不宜。一般情况下,产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。
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