油腻吃多了,试试这道开胃小菜,铸铁锅版桑拿鸡翅,健康又美味

时间:2018-05-03 00:26:09 来源:生活日记365作者:鸡翅点击:

导读:油腻吃多了,试试这道开胃小菜,铸铁锅版桑拿鸡翅,健康又美味2018-05-02 22:51 来源:生活日记365鸡翅解冻后洗干净,用厨房纸吸
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鸡翅解冻后洗干净,用厨房吸干分。

鸡翅上用刀划两下,放入、料酒、生抽、胡椒粉、椒,用将每个鸡翅身上搓揉后腌制1-2小时。

洋葱切细,生姜胡萝卜切片,香菇块,大蒜拍扁备好。

将洋葱、生姜片、大蒜铺底。

铺上胡萝卜片、香菇块。

最后铺上腌制好的鸡翅,盖上盖子中火煮10分钟左右。

10分钟后,揭开盖子,倒入老抽、生抽后,翻拌几下关火。

成品。

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