时间:2018-05-01 22:26:01 来源:快乐享美食作者:蒜苔点击:
要是说起5月必吃的蔬菜就是蒜苔了,大量的新鲜蒜苔上市,而且价格却只要不到一块钱一斤,如果不多吃就真的错过了,蒜的营养价值相当丰富,具有杀菌,抗癌的作用,但是吃蒜苔也是有禁忌的,千万别这样吃。
降脂降压
多吃蒜苔也可以促进血液循环,软化血管和保护血管,从而达到降血脂,降血高的作用。
养肝
抗癌抗瘤
预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
但是蒜也有禁忌
首先要注意吃完蒜苔不要喝蜂蜜,这二者相克,吃完之后会拉肚子,尤其是还会伤害眼睛。
不要和大葱一起吃
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