红薯板栗二米粥|自然香甜好滋味

时间:2018-04-29 23:27:48 来源:多味豆作者:红薯点击:

导读:红薯板栗二米粥|自然香甜好滋味2018-04-29 23:11 来源:多味豆红薯板栗二米粥香香糯糯很好喝。食材小米20克、珍珠米20克、板栗
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红薯板栗二米

香香糯糯很好喝。

食材

小米20克、珍珠米20克、板栗6个、红薯半个、适量

标签

感冒发烧、不主食、各种类、10m+

难度

★★

1、将珍珠米洗净备用。

2、将小米洗净备用。

3、红薯去皮切块,和小米、珍珠米放入锅内,加入适量,煮熟。

4、栗子煮熟,剥皮。

5、将栗子擦成茸。

6、内倒入栗子茸,再煮5分钟,搅拌均匀即可。

小贴士

1、剥栗子皮:①板栗放入沸中煮3-5分钟,捞出后立即放入冷中浸泡3-5分钟,很容易剥去栗衣。②栗子煮熟后将其冷却后放入冰箱内冷冻两小时,可使壳分离。这样栗衣剥起来既,栗子又完整。

2、家里如果有带预约功能的锅,可以晚上就将食材准备好,第二天早晨就可以喝到暖暖的了。

3、根据宝宝咀嚼能力处理板栗和红薯的大小

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