时间:2018-04-29 16:06:03 来源:北京时间作者:虾皮点击:
说起补钙,大家第一个想到的就是大骨头汤汤,其实,骨头汤里的含钙量真心不多。含钙食物排行榜里,排第一的你绝对想不到,竟然是小小的虾皮哦。不光是补钙,老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。
配料:
烹饪步骤:
6.成品图。
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