感冒鼻塞,睡觉太难受?或许没试过这4个小方

时间:2018-04-27 18:24:10 来源:养生大全作者:鼻子点击:

导读:感冒鼻塞,睡觉太难受?或许没试过这4个小方2018-04-27 18:06 来源:养生大全春天和冬天是最容易发生流行性感冒的季节,一般发生感
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春天和冬天是最容易发生流行感冒季节,一般发生感冒都会不停地打喷嚏严重的等会,鼻子塞。

感冒鼻子塞是无法避免的,鼻子塞是最苦的,因为不会一时间好起来,不是左边的鼻孔了,就是右边的鼻孔了,尤其是在晚上睡觉的时候,会感觉到自己呼吸不过来,严重的有可能会导致窒息死亡。尤其是对于小孩子老人来说这种,几率是很大的,所以鼻塞严重的话要及时去医院就诊。

鼻塞的时候晚上睡觉是最苦的,那么晚上怎样睡觉会让鼻塞得到缓解呢?今天就跟大家分享一下这4个小方。

1、滴橘子皮汁。大家可以在睡觉前剥一个橘子,把橘子皮挤出汁滴入鼻子里,鼻子就会很通气了。在睡觉的时候可以在鼻子上放一两块橘子皮,这样会缓解鼻子情况。这种方法既省又有效,对鼻子伤害也是比较的。

2、生吞芥末。家里有芥末的人,在遇到塞的情况下可以生吞一口,记住要便吞边深呼吸,这样的话,对缓解鼻塞也是有一定的效果的。

3、夹鼻法。假如右侧的鼻子了,身体就靠左睡,并且用两个指夹着鼻子的迎香穴,按揉两侧两到三分钟,很鼻子就会通了。这种方法简单有效,不想麻烦的人可以采用这种方法,不过不要按压过度和次数太多,不然会对鼻子造成其他的伤害,要适度的按摩

4、毛巾敷。生活中还可以用加毛巾鼻子,敷三到四分钟左右,鼻塞情况就会得到很好的缓解

鼻塞真的很让人难过,东西没有味道,做事情无精打采。而用鼻子也会有作用,长期积累肯定对鼻子有害,是三分毒,所以大家还是采用以上的通鼻的方法更好,并且鼻子也不是用一次方法就会好,只能说是得到缓解

运营人员: 靳美晨 MZ018

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