喜欢吃零食的人们要注意,垃圾食品即使少吃也会伤害身体健康

时间:2018-04-27 11:02:36 来源:健康一线作者:代谢点击:

导读:喜欢吃零食的人们要注意,垃圾食品即使少吃也会伤害身体健康2018-04-27 10:40 来源:健康一线据新华网报道,刊载于《美国实验生物学
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据新华网报道,刊载于《美国实验生物学协会联合会杂志》的一项研究发现,垃圾食品即使少,也会对健康产生危害

荷兰应用自然科学研究中心的研究人员对19名志愿者进行了调查,其中10名是健康,剩余9名是代谢综合征患者,同时有两个及以上心风险因素,比如胆固醇平偏高、高压、高、高脂、“啤酒肚”等。

研究人员让所有志愿者饮用一杯高脂奶昔,并在饮用前后分别采集样,检测胆固醇、等61种生物标记。

结果表明,患有代谢综合征的志愿者,饮用奶昔后分和脂肪代谢进程以及炎症平不正常,代谢综合征加剧。研究人员又让健康的志愿者每天食用1300卡路里挞、薯片零食,连续上4周,随后验发现,他们体内调节和脂肪代谢的激素以及炎症平变得与代谢综合征早期平类似。

此项研究结果表明,垃圾食品即使少,也对人体有伤害,因此,建议人们尽量避免类似于薯片、汉堡这样的垃圾食品

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