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健康小口诀，简单又管用，多看看

时间：2018-04-25 20:07:00 来源：采药材的小姑娘作者：若要点击：

"宁可锅中放，不让肚子胀每餐留一口，活到九十九常吃素，好养肚宁可无肉，不可无豆

吃米带点糠，营养又健康早吃好，午吃饱，晚吃巧吃的慌，咽的忙，伤了胃口害了肠若要身体壮，饭菜嚼成浆

若要百病不生，常常饥饿三分有泪尽情流，疾病自然愈丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪先睡心，后睡眼

药补食补，不如心补饭养人，歌养心人有童心，一世年轻一日三笑，人生难老"

来，请你吃虾扯蛋！

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