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天天吃姜，解表散寒但是还可以这样用，胜过吃药！

时间：2018-04-25 17:48:33 来源：村里人村里事作者：生姜点击：

生姜味辛，性微温。常用于风寒感冒，脾胃寒症，胃寒呕吐，肺寒咳嗽，解鱼蟹毒。但生姜除了日常的食用，还可以用来泡脚，好处多多！你知道吗？

1、帮助睡眠

其实用生姜来泡脚，对于人体的好处，最大的体现就是能够让一个人睡得更加的安稳。在泡脚的过程中，人体的血液循环速度会加快，用生姜来泡脚，只需要泡上大概15分钟左右，整个人就会觉得非常的舒适！

二、祛风除湿

生姜本身就具有祛除风寒的效果，如果是每天都能用生姜来泡一泡脚，对于风湿病人来说，如果泡的时间比较长的话，还是有效果的，能够让身体里所含有的风湿降低，这样就不会经常出现关节肿痛的这种情况了。

三、缓解疼痛

特别是痛风病人，痛风病人经常痛起来，都下不了床，而且是全身痛着走，对于痛风病人来说，如果每天晚上能够按时按点的，用生姜来泡一泡脚，好处是非常大的。

四、缓解感冒

生姜还可以祛除风寒，如果是感冒了的话，那一定要记得在睡前用生姜泡一泡脚，会感觉到鼻子开始疏通，全身温度也会上升。但泡的时间是有讲究的，老人泡脚最长不要超过30分钟，否则会引起皮肤疾病。

文章图片均来自网络

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