时间:2017-11-05 01:45:20 来源:作者:点击:
作者:果子酱
又到了周末了,周末究竟该怎么度过,对于孩子们来说是一个非常严峻的问题也是老师最发愁的问题。一个星期好不容易讲了点知识,放进了脑袋里,经过一个周末可能就剩不下什么了。
并不是每个家长都会带孩子在周末玩这儿玩那儿,孩子们的业余生活也是十分丰富的,许多家长会给孩子报各种补习的课外辅导班,有弹琴的,有跳舞的还有练小主持人的,种类之繁多比我们小时候可是有过之而无不及。
不过这样的生活对于孩子就真的好吗?做完题,上完课就要上补习班,是累,疯狂地玩耍,逛街,也是累,不管是哪种情况都会导致孩子没有足够的精力去面对接下来的挑战。那么周六周日孩子们究竟该怎样度过呢?
对于年龄较小的孩子,小编可以用这几个字来总结,那就是“多读书多看报,少吃零食多睡觉”。
首先说一说读书看报的这个问题,多读书多看报能够让孩子增广见闻,而且还能够让孩子在书中自己去体会一些大道理。
虽然有些孩子认识的字有限,但是看书同样可以帮助他们巩固已有的知识,而对于一些高考的孩子来说,多看报纸,关注时事新闻,对自己的考试也是有帮助的。至于少吃零食,这是每一个孩子甚至是大人都应该做到的,现在的零食当中含有一些不饱和脂肪酸,而且很多孩子喜欢吃的零食都是油炸食品,对孩子的身体健康影响是非常大的,经常吃会让孩子变得肥胖,离一些恐怖的疾病更近一步。
再一点就是多睡觉了,对于儿童来说至少要保证八小时睡眠,除了高考的学生外,其他的学生每天至少也要保证七个小时的睡眠。把看电视玩手机的时间用来睡觉,这也不算是一种浪费。而且充足的睡眠可以让孩子的身心都得到完全的放松,对于孩子的身体健康还是十分有益的。
为了孩子们的身体健康和学习优异,尝试做到这几点吧!你一定会有收获的。
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