祛除体内湿毒,这样喝才更有效,难得的补益佳品,抓紧行动起来吧

时间:2018-04-24 17:17:09 来源:凤凰网作者:湿气点击:

导读:祛除体内湿毒,这样喝才更有效,难得的补益佳品,抓紧行动起来吧2018-04-24 17:03 来源:凤凰网原标题:祛除体内湿毒,这样喝才更有
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原标题:祛除体内湿毒,这样喝才更有效,难得的补益佳品,抓紧行动起来吧

身体湿气重的情况可能会导致我们自身容易出现湿疹问题,最常见的表现就是会引起长痘痘,脸上暗腻,脸色暗沉,如果这些症状你都有,那么湿气比较重了,所以尽的采取相应的方法进行治疗是非常有必要的,自制祛湿,每天喝,去除体内十年湿毒!和51养生网小编去看看。

湿气重的危害

1、伤害关节

湿气进入关节,与“寒”相遇,会形成寒湿,是引发炎症,导致关节的重要原因

2、带下病

体内湿气过重,容易导致脾虚,使得湿气下注,使得出现带多,带有异味等情况严重时还会导致炎症。

3、肥+浮肿

湿气入皮下,会影响皮肤细胞的新陈代谢,降低脂肪燃烧效率,从而导致。过多的湿气滞留在体内,加重脾运化湿的负担,就像马超载一样,有时甚至会影响肾的利尿功能,严重的可继发全身浮肿

4、影响排泄

湿气过重,会造成“湿气肠”,大便次数增多,且有拉不干净感觉。中医说,“湿气如裹”,湿气重会影响细胞间的通透,就像一湿棉被盖在人的身上一样,会让你常常有沉、无精打采的感觉

自制祛湿——蒲公英淡竹叶

做法

1、野生蒲公英根洗净,切段,烘炒制成,备用;

2、赤小豆、薏仁,炒熟,备用;

3、淡竹叶洗净,炒制成,备用;

4、马齿苋,洗净晒干,备用;

5、槐米、绿、炒制成,备用;

6、按照配方取材料,全部碾碎,做成即可。

方解:

蒲公英根去肝火,比叶的效果好,肝火旺就会在面部中部长痘痘,蒲公英有清解毒利尿的功效。《本经疏》记载:“蒲公英昧甘平,其无毒。当是入肝入胃,解之要。”《本正义》记载:“蒲公英,其清凉,治一切疗疮、痈疡、红肿毒诸证,可服可敷,颇有应验。”蒲公英可泻火除湿,可以改善湿导致的恶心、舌苔问题,对湿引起的痘痘也有不错的效果

淡竹叶其味甘淡,能清心、利尿、祛烦躁,解渴消暑,解毒利尿,对于口舌生疮、龈肿口腔炎等有良好的疗效,并具有显著的免疫增强作用,能提高人体对不良环境疾病抵抗力,多用于凉饮。

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