时间:2018-04-24 17:17:09 来源:凤凰网作者:湿气点击:
原标题:祛除体内湿毒,这样喝才更有效,难得的补益佳品,抓紧行动起来吧
身体湿气重的情况可能会导致我们自身容易出现湿疹的问题,最常见的表现就是会引起长痘痘,脸上暗黄,油腻,脸色暗沉,如果这些症状你都有,那么湿气就比较重了,所以尽快的采取相应的方法进行治疗是非常有必要的,自制祛湿茶,每天喝,去除体内十年湿毒!和51养生网小编去看看。
湿气进入关节,与“寒”相遇,会形成寒湿,是引发炎症,导致关节疼痛的重要原因。
2、带下病
体内湿气过重,容易导致脾虚,使得湿气下注,使得女性出现白带多,白带有异味等情况,严重时还会导致炎症。
湿气入皮下,会影响皮肤细胞的新陈代谢,降低脂肪燃烧效率,从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内,加重脾运化水湿的负担,就像马车超载一样,有时甚至会影响肾的利尿功能,严重的可继发全身浮肿。
4、影响排泄
湿气过重,会造成“湿气黏肠”,大便次数增多,且有拉不干净的感觉。中医说,“湿气如裹”,湿气重会影响细胞间的通透性,就像一床湿棉被盖在人的身上一样,会让你常常有头沉、无精打采的感觉。
做法:
1、野生蒲公英根洗净,切段,烘炒制成茶,备用;
2、赤小豆、薏仁,炒熟,备用;
3、淡竹叶洗净,炒制成茶,备用;
4、马齿苋,洗净晒干,备用;
方解:
蒲公英根去肝火,比叶的效果好,肝火旺就会在面部中部长痘痘,蒲公英有清热解毒利尿的功效。《本草经疏》记载:“蒲公英昧甘平,其性无毒。当是入肝入胃,解热凉血之要药。”《本草正义》记载:“蒲公英,其性清凉,治一切疗疮、痈疡、红肿热毒诸证,可服可敷,颇有应验。”蒲公英可泻火除湿,可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题,对湿热引起的痘痘也有不错的效果。
淡竹叶其性味甘淡,能清心、利尿、祛烦躁,解渴消暑,解毒利尿,对于口舌生疮、牙龈肿痛、口腔炎等有良好的疗效,并具有显著的免疫增强作用,能提高人体对不良环境和疾病的抵抗力,多用于凉茶饮。
祛除体内湿毒,这样喝才更有效,难得的补益佳品,抓紧行动起来吧!
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