北瓜汤的做法大全

时间:2018-04-20 15:04:31 来源:养生之道网作者:北瓜点击:

导读:北瓜汤的做法大全2018-04-20 14:57 来源:养生之道网文章目录一、北瓜汤的做法大全二、什么是北瓜三、北瓜的营养价值分析北瓜汤的做
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文章目录一、北瓜做法大全二、什么是北瓜三、北瓜的营养价值分析北瓜做法大全

1、北瓜做法大全

首先准备材料,切葱姜备用、北瓜一个、把北瓜削皮切小块备用,然后把面粉搅稠面糊饧二十分钟。开始起炒锅,放少许,放葱姜椒爆香,椒不要捞出, 放入北瓜放少许煸炒, 北瓜炒香一会放入。开锅后放入皮,把稠面糊搅成稀面糊。 用筷子一小块一小块拨入锅中。 拨完以后煮五分钟左右。

放入青关火,关火以后放少许鸡精,然后再放入小香葱,淋入香即可。营养美味的北瓜疙瘩就做好了。

2、北瓜小贴士

这款疙瘩操作简单,几乎人人都会,需要注意的就是炝锅时要放几粒椒提香,疙瘩不要做的太大,太大不好熟而且口感不好,一定关火以后放小香葱和香,这样才喷香喷香的。

3、北瓜对身体好处

3.1、北瓜它不仅可以用来食用同时还有着一定的观赏价值的,同时北瓜它也是有着品种之分的,不同的品种它的颜色形状上都是有着一定的区别的,它主要有笋瓜、皮笋瓜跟皮笋瓜等。

3.2、 北瓜它除了可以食用外它还有着一定的用价值,而它用价值也是非常的高的不仅可以用来补中益气,同时如果脾胃虚弱的话也是可以用北瓜治疗的,天气食欲不振的时候北瓜治愈的效果也是非常的好的。

3.3、 平时的时候北瓜它还可以起到补充人体所需要的维生素,因为北瓜中它含有的营养价值也是非常的高的,而最主要的就是它含有质、碳化合物跟胡萝卜素等,所以在平时的时候食用会给身体带来很多的好处的。什么是北瓜

1、形态特征

葫芦科南瓜属一年生蔓生植物。茎有半透明的粗糙毛。卷须分叉。叶质,三角形或卵状三角形。雌雄同株,单生,色。果实形状因品种而异,种子色。

2、生境分布

世界各地均有栽培。

3、简介

北瓜形如南瓜而较小,又称为桃南瓜,皮色红似金,故又称金瓜。味甘平,无毒,具有润止喘功效。我国民间常用来治哮喘据出售北瓜的双城市农民介绍,北瓜属于品种中的果,由于产量低不宜大面积种植,这些北瓜都是他在自家房屋前小园里少量种植的。据他介绍,北瓜既可以生,又可以做凉拌和炒。北瓜与西瓜不同之处在于北瓜的瓤是色的,味道稍甜带有清香。北瓜的营养价值分析

1、解毒

内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射元素,能起到解毒作用

2、保护胃粘膜、帮助消化

北瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜胃病患者。北瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化

3、防治尿病、降

北瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治尿病、降有特殊的疗效。

4、消除致癌物质

北瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力

5、促进生长发育

北瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。

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