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今日谷雨——不仅要看美景、吃美食，还得记得做这几件“养生大事”！

时间：2018-04-20 08:43:43 来源：辽宁广播电视台生活频道作者：谷雨点击：

今

日

天

气

谷雨雪断霜未断，杂粮播种莫迟延。

家燕归来淌头水，苗圃枝接耕果园。

今天是春季最后一个节气——谷雨

“谷得雨而生”

正是降雨播谷的好时节

和大家分享一些谷雨乐事

像老妹儿一样上班不能出去玩的伙伴

希望你们同样感受到

这个节气带给人间的美好

谷雨·三候

萍始生

萍，水草，与水相平，故称“萍”；漂流随风，故又称“漂”。

鸣鸠拂其羽

鸠即布谷鸟，预示着春要结束，田野里到处回荡着它“家家种谷”的殷切呼唤。

戴胜降于桑

“戴胜”头顶有长毛，又称鸡冠鸟，此时落于桑树，蚕将生之候。

谷雨·乐事

风吹榆钱落如雨，

绕林绕屋来不住。

颠狂柳絮随风去，

轻薄桃花逐水流。

正适喝桑葚酒

（桑葚煮汁入蜜、酥油）

吃傍林鲜

（竹笋盛，林边掘以火煨）

品榆钱糕

（榆钱和面加糖蒸熟）

谷雨·民俗

食香椿

谷雨前后，香椿树萌发嫩芽，醇香爽口，有“雨前香椿嫩如丝”之说。汉代即已遍布大江南北，“到处有之，嗜者尤众。”

赏牡丹

每逢谷雨，山东菏泽、河南洛阳、四川彭州等地都有观赏牡丹的盛会。及至入夜，观游一天的人们便悬灯宴饮，花意盈盈，人称之“牡丹花会”。

喝谷雨茶

谷雨时节，气候温暖湿润，小芽可迅速长成鲜叶，一年之中所产茶叶以此时最为滋味鲜浓，实惠耐泡。

祭海节

谷雨时春海水暖，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。为了出海平安、满载而归，谷雨这天渔民举行海祭，祈祷海神保佑。

谷雨·健康

谷雨时节，春花开满枝头，杨花柳絮飞扬。

老妹儿提醒，过敏体质的伙伴应警惕过敏性花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘。

在饮食上要注意减少高蛋白质、高热量食物的摄入。

要注意减少户外活动，外出要做好防护，避免与过敏源接触，一旦出现过敏反应要及时到医院就诊。

如梦似幻的春天即将结束

好在

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪

若无闲事挂心头，便是人间好时节

来日方长

那个被当作红酒的白葡萄酒，是如何闻名于世的？

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