被称为“土人参”的胡萝卜,究竟有什么功效

时间:2018-04-19 18:24:30 来源:随缘说健康作者:胡萝卜点击:

导读:被称为“土人参”的胡萝卜,究竟有什么功效2018-04-19 18:19 来源:随缘说健康胡萝卜又叫黄萝卜、红萝卜、小人参、山萝卜、红菜头、
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胡萝卜又叫萝卜、红萝卜、小人参、山萝卜、红、丁香萝卜。

别看它只是小小的胡萝卜,但是却拥有着极高的营养价值,有“土人参”之称,广受健康人士喜

胡萝卜中富含类、质、脂肪、碳化合物、B族维生素维生素C,其中以人体和动物需求量都大的胡萝卜素含量最高,是其他果蔬的30~100倍。

那么,胡萝卜具有怎样的功效呢?

胡萝卜具有明目、降压强心、健脾化滞、抗癌、抗炎、抗过敏功效,可以作为细菌痢疾、神经功能症、高压病的辅助食材

胡萝卜还可以治疗缺乏维生素A而引起的夜盲症、干眼症和小儿软骨症。

胡萝卜还可以是发具有光泽,皮肤柔软,促进大脑物质交换,增强记忆力。

胡萝卜适合病、中风、高压、感冒咳嗽多痰或气管炎痰多、饮食过多引起的食积气滞、患有急菌痢的人适宜食用

但是,胡萝卜体弱气虚者不宜食用,并且不能与萝卜、人参、西洋参一起食用萝卜时不要喝酒

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