时间：2018-04-19 15:05:38 来源：特产帮作者：苦瓜点击：
苦瓜含有非常丰富的维生素C，苦瓜起源于热带，要求较高的温度，耐热而不耐寒，它具有清热解毒，养颜嫩肤，降血糖等多种功效。小编这次教大家制作一个可以减肥的特色苦瓜。
首先将苦瓜洗净劈开，去掉苦瓜瓤，切成薄片，枸杞用温水稍微泡一下，在锅中放入清水等待烧开，加入少量盐下苦瓜汆一分钟，倒入冰水中冷却后再把它捞出，放入碗里，加入果珍粉拌匀，再加入枸杞。
最后把拌好的橙汁凉瓜放入冰箱冷藏2小时左右，就可以拿出来食用了，这样制作出来的苦瓜十分好吃，关键是还不苦，还可以减肥，清火等多种功效。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明： 本站文章均来自互联网，不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
