时间:2018-04-15 19:25:32 来源:舌尖上的美味作者:菠萝点击:
各位小伙伴大家好,两道菜今天给大家带来的美食是菠萝炒肉片,菠萝肉含有脂肪,蛋白质,碳水化合物,粗纤维,钙,铁胡萝卜素,还且有健胃消食,补脾止泻,清胃解渴等功效,废话不多说,开始今天我们的美食之旅吧。
首先给大家介绍今天需要食品材料。
先把菠萝条切片,蒜头拍碎,葱切2一3厘米长,猪肉切片放碗加入适量盐,生抽,蚝油,和生粉搅均匀腌制备用,上图。
随后加入腌制备用肉片翻炒。
大约翻炒一分钟把肉片炒熟。
最后放入菠萝片和葱翻炒均匀就可快速出锅了,(菠萝不要炒太老,否则菠萝会很酸,影响口感)
这就是今天的酸甜健胃消食的菠萝炒肉片就完成了,味道相当不错,试试吧。
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