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【天气】雨要停了？明天还有8级阵风……

时间：2018-04-13 19:25:50 来源：天津青年创业园作者：粳米点击：

各位小伙伴~

前几天的晴暖再加上柳絮的飞舞

是不是让你觉得春姑娘终于稳定了情绪

可以尽情拥抱春天了？

然而~

今早稀里哗啦的小到中雨

就浇灭了大家心中的小得意~

不仅仅天津，我国中东部地区降水从昨天全面铺展开来，今天，雨水仍然强盛，湖南、江西、浙江、广西等局地有暴雨，部分地区并伴有强对流天气。在冷空气和雨水的共同影响下，降温仍将持续，华北一带的京津冀地区，不但降雨，气温下降也非常明显，北京、天津13日的最高气温仅10℃出头，寒冷程度犹为突出。

真是：上一秒阳光和煦，

下一秒春寒料峭啊~

雨到底嘛时停？

预计今天的雨

晚上停！

预报显示：

今天夜间

零星小雨转多云

微风转北风5-6级阵风8级，最低6度

别难过，告诉大家一个好消息！

明日天晴，气温开始回升！

但是

别高兴得太早

因为

雨跑了，风来了。

天津市气象台于2018年04月13日16时12分发布天津地区陆地大风蓝色预警信号：预计明天凌晨到下午,我市将有西北风5-6级阵风8级。

来看看具体的天气预报吧！

↓↓↓

●双休日天气●

4月14日 星期六

日出时间05:36 ;日落时间18:47

白天到夜间，晴，

北风5-6级阵风8级转西北风3-4级，17到7度

4月15日 星期日

白天到夜间，晴，

微风，20到10度

4月16日 星期一

白天到夜间，晴间多云，

微风，24到12度

4月17日 星期二

白天到夜间，晴间多云，

西南风3-4级，25到12度

4月18日 星期三

白天到夜间，晴间多云

南风3-4级，28到13度

4月19日 星期四

白天到夜间，晴间多云，

南风转东风4-5级转3-4级，27到15度

阳光总在风雨后~

下周气温又明显回升了！

所以说

春姑娘还在72变~

要注意天气变化

及时增减衣物啊~

好啦~说点大家感兴趣的：

春季好时光

怎么把握住春的生机

让身体活力重生呢？

广播君就教大家吃一些时令“春菜”和“春粥”

吃春菜

1

吃香椿健胃理气

春天吃香椿，能清热解毒、健胃理气，还有润肤明目、杀虫的功效。中医认为，香椿能缓解疮疡、脱发、目赤、肺热咳嗽等健康问题。

香椿可谓是春天的时令名品，可健脾开胃、增加食欲、抗衰老和补阳滋阴的美食。

2

吃菠菜解毒防燥

菠菜虽然一年四季都可食，但以春季食用最佳。“春菠”鲜嫩异常，最为可口，而且对防春燥颇有益处。所以，春天不妨多吃一些菠菜。

3

吃春笋滋阴消食

春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量高。

中医认为，春笋能利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀。现代医学证实，常吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。

4

吃葱蒜杀菌防病

葱、蒜不仅可调味，还可增进食欲、助春阳，并具有杀菌防病的功效。

而春天的葱和蒜是一年中营养最丰富、最嫩、最香、最好吃的，推荐大家平时在做菜时，不妨多放一点葱跟蒜，不仅提香还能杀菌。

下面给大家介绍几个春季最佳粥方！朋友们可以根据自己的体质选择食用。

喝春粥

1

枸杞山药粥

【材料】：枸杞子20克，鲜山药100-200克，粳米50克，红糖适量。

【做法】：将粳米加水提前泡半小时，鲜山药洗净，去皮切成小块。泡好的粳米放锅中加适量的水煮开，改小火加入枸杞子、山药块一起熬成粥，放入适量红糖即可。

【作用】：补肝肾，益精血，用于阴血亏损。

2

芡实茯苓粥

【材料】：芡实15克，茯苓10克，粳米适量。

【做法】：将芡实与茯苓捣碎，加水适量，煮至软烂时，加入淘净的粳米煮成粥。

【作用】：补肾填精，通利水道，用于肾虚气弱，小便不利，浮肿，尿液混浊等症。

3

参苓粥

【材料】：人参3-5克（或党参15-30克），茯苓15-20克，生姜5克，粳米100克

【做法】：先将人参（或党参）、生姜、茯苓切薄片，浸泡半小时，煎取药汁，将药汁与粳米同煮成粥。

【作用】：益气补虚，健脾养胃，宜于体弱易倦乏力及食欲差者。

【注意】：高血压者不宜用人参，服用期间，不要同时服用萝卜，以免降低人参的治疗作用。

4

山萸肉粥

【材料】：山萸肉15-20克，粳米60克，白糖适量。

【做法】：先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入砂锅煮粥，待粥将熟时加入适量白糖即可。

【作用】：补益肝肾，涩精敛汗，用于肝肾不足，头晕目眩，耳鸣，腰酸，遗精尿频，虚汗不止，肾虚带下。

内容转载自天津广播

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