时间:2018-04-01 01:43:18 来源:凤凰网作者:柚子点击:
相信大家都喜欢吃柚子,它不仅酸甜可口,去除油腻,而且营养丰富,具有很高的药用价值,被医学界公认为最具食疗效果的水果。
新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能够降低血糖;而且含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是很多其它水果难以企及的效果,特别是对痘痘肌肤的人,如果经常吃柚子,对皮肤会有很好的改善喔。
柚子不仅果肉有营养,柚子皮也是好东西,医学上认为柚子皮味辛苦甘性温,在药用中具有很多的功效。
保肝理气:每次用处理过的柚子皮6~9克,加适量清水煎煮或沸水浸泡,代茶饮用,对两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的病人有很好的作用。
消炎止痒治脚气:将柚子皮放在水里煎开,然后进行泡脚。经常洗的话可以止痒,消炎,愈合伤口,祛除脚气。
治小儿肺炎:将柚子吃完后,把皮晾干后,放进锅里加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,然后把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次就会好。
化痰暖胃:先将柚子皮表层的青黄皮削掉,留下白色的“棉絮”内层。然后用开水煮10分钟后捞起,用清水泡浸一段时间,挤干水分,再用清水浸泡,直到把柚子皮中的青涩味去掉后,切成块状食用。具有暖胃、化痰、润喉等食疗作用。
看了上面的几种功效,大家是不是更喜欢吃柚子了?现在秋天正是吃柚子的好时令,小编来为大家介绍几款好吃的柚子。
浓浓的柚子清香加上蜂蜜的甘甜,不仅好喝还能美容养生,好东西就要大家一起分享。
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