三种天然补肾方法安全又有效

时间:2018-03-30 16:26:25 来源:麻烦的命运预言作者:小弟弟点击:

导读:三种天然补肾方法安全又有效2018-03-30 16:15 来源:麻烦的命运预言对于男性朋友来说,最怕的就是说不行。因此不敢有木有肾虚,男性
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对于朋友来说,最怕的就是说不行。因此不敢有木有肾虚朋友都会想方法去壮肾。那么你知道怎么壮肾吗?

给力的搭配补肾

海萃人参1克,加枸杞子10粒,用沸冲泡饮用,饮尽后可续,味淡止食参。此方使用方便,费时短,喝时间把肾就补了。

男人壮肾的方法

1.冷交替浴

交替浴可提高中老年男子的机能。这是一种很古老的增强男子男子功能的锻炼方法使用交替浴时,最好在澡盆内充分温之后再出澡盆,给阴部施加冷,待3分钟左右,小弟弟、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3~5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的精力充沛、男子功能增强、减轻疲劳感、该冷“交替浴”,使用淋浴用的莲蓬,其效果不变。

2.小弟弟指压法

采用“小弟弟指压法”强化男子功能。如前项介绍的“小弟弟按摩法”同样的道理,若时常采用“小弟弟指压法”按摩小弟弟,可有效地提高男子功能。指压法操作很简单,即反复指抓捏小弟弟。由此可增强小弟弟神经和管等的活化。这就如同人在寒冷时反复或握拳可改善指的液循环,使指发红变暖一样。反复抓捏小弟弟会引起小弟弟硬起。小弟弟硬起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在上进行按摩。如作为行房前行房抚的一环更有助于建立友积极的环境气氛。

3.按摩阴囊

按摩阴囊具有强化精力之效。为提高男子功能,养成用直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩私处便会改善循环。由于可经常不断地供给私处以新鲜液,当然会增强私处功能,提高精力。按摩可一日一次,每次2~3分钟即可。

营养美食

炒滑

1.韭干净,切段。

2.打散,放少许。我发现用叉子来打效果特别好,筷子可以退休去了。

3.锅,下蒜爆一下,下韭,放少许,炒到八成熟盛上碟。

4.再锅,下液,用锅铲不断炒锅底,让液熟一层翻一层,这样才能做出滑,记得动作

炒墨

1.墨清洗乾净,抹乾切粒。

2.墨粒加、古月粉腌10分钟。

3.打散加牛奶混合。

4.炒锅加适量,放墨炒至7成熟

5.把牛奶一起放进墨炒至熟透,晒上葱即成。

炒牛

1、牛切薄片,放入腌料(、姜汁、酒、、淀粉、)拌匀,泡嫩后捞起待用,打散后,放入拌匀。

2、将腌制好的牛放入液中。

3、将锅烧至十分,放入后,放入液,用中火拌炒至凝固,撒入葱粒拌匀,即可上桌~

芦笋炒滑鸡

1.三鸡洗干净切碎加入少许生抽、、麻、生粉混合搅拌均匀腌半个小时。

2.芦笋洗干净切段下锅灼煮片刻捞起泡晾干备用,蒜一个切碎备用。

3.三鸡下锅爆炒片刻捞起备用蒜爆香下芦笋和少许料酒和爆炒片,后倒入三鸡和1-2大匙麻、少许砂翻炒均匀撒麻翻炒几下即可。

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