枣子只能补血?那你就大错特错

时间:2018-03-29 09:24:59 来源:凤凰网作者:红枣点击:

导读:枣子只能补血?那你就大错特错2018-03-29 09:15 来源:凤凰网原标题:枣子只能补血?那你就大错特错红枣是补气养血的圣品,味甘性温
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原标题:枣子只能补?那你就大错特错

红枣是补气养的圣品,味甘温,主要功能为补中益气、养安神,临主要用于脾胃气虚虚萎失眠等症的治疗。但你以为枣子的功效就只有这些了?那你就大错特错了。

蒸熟预防哮喘

枣有调养器、滋补气功效,多枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天蒸熟的枣子,一般大枣5枚,小枣8枚,以提精神、增强身体免疫力

止咳润

唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰一起煮,可止咳润

把大约半朵银耳放在清中发开,摘去蒂成小块,与20颗红枣适量一起放到锅里,加6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。

喝补气护嗓

红枣后泡喝,可治疗胃寒、胃。如果再放入桂圆,就是补补气了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。

安神助眠

的躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。

红枣养颜

红枣加桂圆煲红,到枣烂、桂圆绵时,打只;继续用小火焐熟红枣、桂圆和红都有补功效,煮出的很滋补。

泡酒喝管通畅

红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出,对保持管通畅有一定效果

延年益寿

参枣米王孙思邈就极力推荐此方,认为大枣如此实用,能够补气养胃,延年益寿。如果体质虚弱、气不盛、睡眠质量差等,服用之后,可使人气畅通,身轻不倦。

将10-20克党参和大枣用同煎半小时,去掉党参渣;用250克糯米,将大枣铺于上,将枣参煎为浓汁淋在上即可食用

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