感冒喝它,咳嗽喝它,降压就吃它!连医生都这么做

时间:2018-03-28 22:46:00 来源:大江晚报作者:咳嗽点击:

导读:感冒喝它,咳嗽喝它,降压就吃它!连医生都这么做2018-03-28 22:34 来源:大江晚报常言道,良药苦口利于病,小病小痛动不动就吃药,
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常言道,良苦口利于病,小病小动不动就,不但会加重肝负担,还降低了人体的免疫力。都说“是三分毒” ,不能动不动就

生活中有许多常见的小病,用食疗方法或是一些简单食材就可以轻松搞定。今天就为您整理了一些对付生活中小病的食疗方,几乎人人用得着。

1感冒--喝鸡

犹太人把鸡称为“青霉素”,认为鸡具有消炎功能。美国内布拉斯加大学医疗学中心的一个研究小组经过试验后得出结论,鸡里含的一些消炎成份,能缓解感冒引起的咳嗽鼻涕症状

得了感冒不妨喝点鸡营养丰富,还是消炎治感冒,一举多得!当然了,感冒重了还是得多、去医院医生

2咳嗽--喝

方法:50粒豆,泡一小时,煮40分钟,加一个50克到100克的心,再煮5~10分钟。

需要注意的是,要喝温的,不要放凉!可以从有咳嗽的病症初起,每天喝一次,可以一直喝到痊愈。

安全有效,无任何作用小孩咳嗽,也可用此方法。如果孩子体质,易便秘,或者开始咳嗽都可以喝

3高压--核桃和大枣

除了服降压外,有高压的朋友还可以每天三个核桃和两枚红枣。也可以把熬制红枣核桃食用,每天一碗,安神又养脾补胃。

研究发现:核桃含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效核桃仁还含有锌、、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、含量日渐降低,铬有促进葡萄利用、胆固醇代谢和保护管的功能。

中医认为,红枣味甘温、脾胃经,有补中益气,养安神,缓和的功能。现代研究现,红枣能使中含氧量增强、滋养全身细胞。

注意:降压不能随意停!必须遵循医嘱!

4上火--香蕉

上火的时候,可以将香蕉皮洗净,加冰入锅,加适量煮熟后喝,对上火有很好的作用

5降脂--蒸苹果

苹果煮熟后,所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加,而这种物质可以有效降低人体的脂。有尿病、高脂困扰的朋友,不妨每天蒸上一碗苹果

6动脉硬化--煮山楂

山楂煮之后,酸味不再那么重。中老年朋友食用山楂,能够防治疾病煮过后,酸味减轻,避免出现反酸的情况,对健脑、调脂有很好的功效

做法:山楂、核桃蜂蜜浸泡后磨成浆,倒入锅中煮开即成。每天喝一次。一句话总结

这些小的食疗方几乎人人用得上,如果您觉得有帮助,就给更多的朋友吧,大家一起健健康康活到老!

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