时间:2018-03-28 20:45:59 来源:pan先生作者:肝脏点击:
肝脏作为人体最大的排毒解毒器官,管控这人体内的各种物质、血、水等,使得其他的肝脏也能正常的运行,一旦肝脏受损的,别的内脏也会受到牵连,身体就会出现很多大大小小的毛病。人们常说肝脏受损前期并无特异性的症状出现,往往到肝区疼痛的地步都已经是肝癌了,其实有很多症状只是被我们忽略了而已。看这四个部位,能辨别肝好不好
中医上说,“肝主筋,其华在爪“。观察指甲的微妙变化能看出一个人的身体健康状况,肝不好在手指甲上的表现多为指甲颜色和形状。
健康的指甲坚韧有光泽,反过来不健康的指甲就较软,无光泽、易折断且有纵纹横纹,这说明你的肝血不足了。指甲上的月牙不超过指甲的1/5,这是肝气血旺盛的表现。
其实“肝主筋,其华在爪“,后边还有一句”开窍于目“,肝好的人,双眼清澈明亮,而肝胆不好的人,眼睛发涩、无光泽、甚至是泛黄,因为肝的藏血功能可以为眼睛提供血液和阴津以滋养眼睛。
久视则伤肝,眼精劳累过度会对肝脏造成伤害,所以我们要注意保护眼睛不要过度劳累过度用眼。
第三个部位:面部
肝好的人,面色红润,肝不好的人通常面无血色,脸上容易长粉刺等等,多数是因为肝脏排毒受到阻碍,就容易表现在脸上,形成一系列皮肤病,形象容貌。
比较常见的养肝方法,都是以饮食清淡、不吃油腻食物,以及戒烟酒还有保持充足睡眠。这些基本上都是常识了,但是效果总是有限,养肝不建议吃药,大家可以试试喝一些丁子香红茶来养肝,饮茶的同时,又能养肝,还是不错的。
丁子香红茶可清热解毒、调理肝脏经气,起到疏肝解郁、疏肝理气,促进肝脏排毒,能恢复肝脏正常的排毒功能,帮助体内堆积的酒毒及时排出体外
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