一杯红糖水,能调理7种病,可惜很多人没用对!

时间:2018-03-27 22:45:23 来源:养生大全作者:红糖点击:

导读:一杯红糖水,能调理7种病,可惜很多人没用对!2018-03-27 21:23 来源:养生大全很多人对红糖的初始印象就是:嗯,那是女人补血专用
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很多人对红的初始印象就是:嗯,那是女人专用,经时一杯气腾腾的红…其实红功效有很多,据《本纲目》记载,红温,有化淤生津、散寒活、暖胃健脾缓解功效

功效作用

经期调理

在生理期喝点红,可以驱寒暖胃,缓解经,活络气,加液循环,月经也会排得较为顺畅;

经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红;不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善

化瘀

孕妇产后多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红,能补充能量、增加容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用

养肝护脾

中医认为红具有补中暖肝的作用;另外红中含有大量的,正是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌输送氧气的重要任务。应酬多、工作压力大时喝些红,不仅能驱寒益气、养肝护脾,还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。

补益身体

老年人多体寒虚弱、皮肤粗糙、造功能下降,特别是大病初愈的人,红有极佳的疗虚进补作用老人适量些红还能散瘀活,利肠通便,养肝明目健胃暖胃。

衰老

中的元素含量是最高的,可谓是抗氧化的“排兵”,能很好地延缓衰老预防疾病癌症

减肥

的原材料甘蔗,含有多种人体必需的氨基酸如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等,这些氨基酸能有效促进人体质的合成,而且可以加人体的新陈代谢,从而加脂肪的燃烧。

排毒养颜

中含有的特殊成分蜜”,具有强力的“解毒”功效,能将过量的色素从真皮层中导出,通过全身的淋巴组织排出体外,从源阻止色素的生成。

另外,红中蕴含的胡萝卜素、核素、烟酸、氨基酸、葡萄成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用,能使皮下细胞排毒后迅速生长

的好大家都知道,那么问题来了,怎样煮出真正好喝又滋补的红呢?

首先要学会选购优质红

一般来讲,红颜色越深,说明其处理的工艺越简单,所含的营养价值越高;

在同种颜色情况下,块状的红比沙状的好,因为沙状红需要经过高温等一系列程序处理而成,工艺处理过程中会破坏其营养价值;

选购时,仔细查看配料表,第一项为“红”或“优质甘蔗”的才是真正的红

为了方便大家选购养生君为大家推荐一家湖南卫视“天天向上”节目力荐的古法好红——纳桑红,出自于扎根贵州当地支教5年的的“大山小”志愿支教协会;致力于将大山特色产品“搬运”到山外,带动当地大山经济发展,用最纯的心熬出最纯的,创造一些返乡就业,把孩子们的父母带回家,让孩子们的世界不再留守。

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