时间:2018-03-26 23:05:34 来源:潮音潮人作者:潮汕点击:
潮汕菜脯,即萝卜干,与潮汕咸菜、鱼露并称“潮汕三宝”。特别爽口,是送粥的美味小菜。它可以洗干净了,撕成小块吃;也可以拿来煎蛋;有时候还可以搭配鱼一起煮,很美味可口。小时候最经常吃的是菜脯粒炒油渣,特别香,特别下饭。
记忆中好久没有吃了,熟悉的家乡味道,妈妈味道,还是那么的美味。赶紧来看看是怎么做的吧:潮汕菜脯炒油渣
❥在锅中倒入适量清水煮沸,将五花肉焯水,再捞起切块放至盘中备用
❥ 接着把蒜头拍碎,再切成粒,放至盘中待用
❥ 把菜脯也同样切块装至盘中备用
❥ 在锅中倒入切好的五花肉,炼出猪油,接着再捞起五花肉,倒去多余的猪油,爆香蒜末
❥ 再把菜脯,五花肉一同倒进锅中,加入适量白糖,翻炒均匀即可
温馨提示
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 油渣也可同各种时蔬一起炒
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