时间:2018-03-24 07:02:53 来源:养生大全作者:菊花点击:
说起菊花,无人不知,特别是现在的一些白领,动不动就菊花枸杞茶。今天小编也来谈谈菊花,但是并不是每个人都适合喝菊花茶,泡菊花茶。
菊花茶性寒、味甘,具有祛除火气的功效,但孕妇不建议喝,因为菊花性寒,孕妇免疫力低,一旦刺激肠胃引起腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
什么是寒性体质呢?寒性体质是指当人体脏腑功能失调时,易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现,常出现面色苍白,口唇色淡,容易疲劳,怕冷怕风,手脚冷,喜进热饮、热食,常腹泻,月经迟来,舌淡苔白, 脉紧或迟。多因饮食不节、寒邪外侵、年老体弱而发病,常随寒凝脏腑、经脉部位不同而出现不同的症状,发病倾向:易患各种痛症如腹痛、痛经、关节痛等,耐热不耐寒。应以温中散寒为总治则,平素注意调护,改善寒性体质防止疾病发生。
通常属于寒性体质的人是不能喝菊花茶的,因为这类人的脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季手脚也是冰凉的,而菊花茶本来就性寒,如果喝菊花茶的话会加重脾胃虚弱的问题,危害他们的身体。
很多人都认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,特别是一些老年人疾病多,长期吃药导致脾胃虚弱或者有胃病,喝菊花茶也有引起肠胃疾病的可能性,所以可能会加重老人的病情或者给老人带来新病情。而小孩的身体正处于发育阶段,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,长期喝,对于孩子也不是好事。
在山区的一些个体医生或乡村郎中,喜欢将山上及村边自采的野菊花代替菊花使用。某宝上,也有一大堆拥簇买野菊花泡水喝养生;其实,二者并非同一种植物,其功能和主治也有所不同,不可混同。
菊花,性味甘、苦、微寒,归肺、肝经。功效是散风清热,平肝明目。常用于风热感冒(桑菊饮)、肝阳上亢之头痛眩晕目赤(羚羊钩藤汤)、肝肾阴虚之眼目昏花(杞菊地黄丸)等。现代研究表明,菊花能降压、扩张冠状动脉血流量、增强毛细血管抵抗力,故还能治疗高血脂、高血压及动脉硬化等。
野菊花,性味苦、辛、微寒,归肝、心经,主要功效是清热解毒。主治痈肿、疗疮、目赤、瘰疬、天疱疮、湿疹等。由于清热解毒之力盛于菊花,它擅长治疗各类疔疮痈肿之疾(代表方有“五味消毒饮”)。此外,野菊花与菊花一样,也具有抗炎、抗病毒、降压、降脂等作用。
古人有“真菊延龄,野菊泄人”之说。
菊花既是中药,也能当保健品食用,毒副作用极小。但是必须是适合用的人才可以用,体质不适合不推荐使用菊花茶养生。
而野菊花性苦寒,长期服用或用量过大时,会伤及脾胃阳气,出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应,脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。所以菊花与野菊花在临床应用时不能混淆,更不能相互替代。(小编一直想不通,某宝上的野菊花销量很不错,但是人真的可以长期喝这些吗?长期喝野菊花有点类似长期吃抗生素一样,会伤身的。)
小编总结——菊花、野菊花功效不同,不能混用;而作为养生选择的菊花,也建议对症用药、对症养生。毕竟菊花性寒,长期喝对脾胃不好!
疏散风热、平肝明目、清热解毒。疏散清泻的功效黄菊花较强,白菊花兼能养肝。常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗。
菊花酒:由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
菊花粥:将菊花与粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除烦、悦目、去燥。
菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
菊花糕:把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,具有清凉去火的食疗效果。
菊花肴:用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”,荤中有素,补而不腻,清心爽口,可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。
菊花羹:将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食,加入少许冰糖,可去烦热,利五脏,治头晕目眩等症。
菊花膏:以鲜菊花加水煎熬,滤取药汁并浓缩,兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清热、明目之效用。
菊花枕:将菊花瓣阴干,收入枕中,对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
菊花护膝:将菊花、陈艾叶捣碎为粗末,装入纱布袋中,做成护膝,可祛风除湿、消肿止痛,治疗鹤膝风等关节炎。
菊花香气:有疏风、平肝之功,嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。
这几天,儿时的发小突然找我,想我帮帮忙。
原来他女友便秘了,看了很多医生没有看好,心里不放心,想问个究竟吧。
我直接告诉他,我不是医生,我能帮他的,就是在我的能力范围内解决他的困惑或给他些医学上的建议。他说好。
“你女友的便秘是怎样的呢?是很硬很硬拉不出来的那种大便?还是很硬拉出来是一颗一颗的大便?还是明明是软的,甚至拉出来可能是一坨坨的,但是拉不出来,没力气拉出来那种?”
“行,我问问。”发小打了电话,须臾答复我,“是最后那种。”
“你女友有没有其他疾病?或者长期需要吃药?还是出过什么比较伤身的事?这情形像是中医里的阳虚便秘。有没有去看医生?老家中医那么多。”
“对对对。他也是这么说的。所以才打电话问你给点建议,你也知道我啥都不懂。”
“你女友平时有没有吃得比较多的东西,然后跟药品沾边的。比如老家的人特别喜欢喝凉茶,这个必须戒了。知道不?”
“我想想。”发小沉思小会,“凉茶没怎么喝。不过,她很喜欢喝菊花枸杞茶。这算不算凉茶?”
“唉。”我叹了口气,“喝了多久?”
“多久我不知道。至少我跟她认识半年有多,断断续续从没放弃喝这个茶。”
“她干嘛没事喝这个?”
“应该是。”
“唉。你让她把这茶给戒了。这个茶确实具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,但是同时也有一定伤阳气的可能。加上你自己泡的,哪个放多哪个放少比较随意。中医药讲究量比的。她的体虚便秘,跟这个不无关系。”
“以后谁跟你说中药没副作用,你就把他拉黑。不是啥都不懂就是别有用心。你知道我很喜欢中医药的,但是我明确告诉你,中医药很讲究辩证的。没这个病用这个药,不对症,就会有副作用;有些中药有毒性,搭配起来用毒性降低或大大减少,可是有些人就是单独使用,也会显现相应的毒副作用。所以,老大,中药也有副作用。”
“这样子?”发小惊讶地说,“没想到她是自己把自己搞成这样子的。”
“你让她乖乖去看医生,信得过我可以把处方给我看看,我帮你把把关。然后让她把菊花枸杞茶给戒了。没事也不要随便喝凉茶,这个情况也不要喝冻饮。特别是月经期,更是别喝。”
“好的,陈医生。”
“我抽死你。我只是个药师。我懂,我就告诉你,希望对你有帮助。不懂就不懂,不能装懂。免得害了你……”
“是的是的。还是那么一本正经。”
“好。”
效用:中医认为,菊花性凉,有散风清热,平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞,又称明目果,能够补肾、润肺、生津、益气。菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效。
a、阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气。
b、菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以下面几类人最好不要喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的小孩。
小编建议,题外话——本人喜欢中医药,也学习了很多中医药的知识。逐渐累积起一些知识,也看不惯身边的人爱用中医药养生,却不注重中医的辩证。人家吃红枣是补血,但是你吃红枣可能是生湿,每个人的身体条件不同,养生不能一概而论。身边已经发生过两次这样的事件。写下这篇网文,只想传播一点知识:中医养生请注重中医辩证,分清体质再养生。不要盲目养生,花了钱财,伤了身体。
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估计又是被人骂的一篇文章:一个年轻人的堕落历程
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