菊花的养生知识(包括菊花茶的危害)

时间:2018-03-24 07:02:53 来源:养生大全作者:菊花点击:

导读:菊花的养生知识(包括菊花茶的危害)2018-03-24 06:49 来源:养生大全说起菊花,无人不知,特别是现在的一些白领,动不动就菊花枸杞
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说起菊,无人不知,特别是现在的一些领,动不动就菊枸杞。今天小编也来谈谈菊,但是并不是每个人都适合喝菊,泡菊

说起菊养生,小编先来说说作用先——

1、孕妇建议喝菊

寒、味甘,具有祛除火气的功效,但孕妇建议喝,因为菊寒,孕妇免疫力低,一旦刺激肠胃引起腹泻症状,不利于胎儿健康成长

2、寒体质者的人不能喝

什么是寒体质呢?寒体质是指当人体腑功能失调时,易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现,常出现面色苍,口唇色淡,容易疲劳,怕冷怕风,冷,喜进饮、食,常腹泻月经迟来,舌淡苔, 脉紧或迟。多因饮食不节、寒邪外侵、年老体弱而发病,常随寒凝腑、经脉部位不同而出现不同症状,发病倾向:易患各种症如腹经、关节等,耐不耐寒。应以温中散寒为总治则,平素注意调护,改善体质防止疾病发生。

通常属于寒体质的人是不能喝菊的,因为这类人的脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也是冰凉的,而菊本来就寒,如果喝菊的话会加重脾胃虚弱的问题危害他们的身体

3、老人儿童

很多人都认为老人喝菊可以降压、胆固醇,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,特别是一些老年人疾病多,长期导致脾胃虚弱或者有胃病,喝菊也有引起肠胃疾病的可能,所以可能会加重老人病情或者给老人带来新病情。而小孩身体正处于发育阶段,阳气正当时,喝菊有削减阳气之效,长期喝,对于孩子也不是好事。

4、对菊过敏的人别喝;

跟野菊不一样的,不能混用

在山区的一些个体医生或乡村郎中,喜欢将山上及村边自采的野菊代替菊使用。某宝上,也有一大堆拥簇买野菊养生;其实,二者并非同一种植物,其功能和主治也有所不同,不可混同。

与野菊为同属近缘植物,它们的功效区别在于——

味甘、苦、微寒,归、肝经。功效是散风清,平肝明目。常用于风感冒(桑菊饮)、肝阳上亢之眩晕目赤(羚羊钩藤)、肝肾阴虚之眼目昏(杞菊地丸)等。现代研究表明,菊能降压、扩张冠状动脉流量、增强毛细抵抗力,故还能治疗脂、高压及动脉硬化等。

野菊味苦、辛、微寒,归肝、心经,主要功效是清解毒。主治痈肿、疗疮、目赤、瘰疬、天疱疮、湿疹等。由于清解毒之力盛于菊,它擅长治疗各类疔疮痈肿之疾(代表方有“五味消毒饮”)。此外,野菊与菊一样,也具有抗炎、抗病毒、降压、降脂等作用

古人有“真菊延龄,野菊泄人”之说。

既是,也能当保健食用,毒作用极小。但是必须是适合用的人才可以用,体质适合推荐使用养生

而野菊苦寒,长期服用用量过大时,会伤及脾胃阳气,出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。所以菊与野菊在临应用时不能混淆,更不能相互替代。(小编一直想不通,某宝上的野菊销量很不错,但是人真的可以长期喝这些吗?长期喝野菊有点类似长期抗生素一样,会伤身的。)

小编总结——菊、野菊功效不同,不能混用;而作为养生选择的菊,也建议对症用、对症养生。毕竟菊寒,长期喝对脾胃不好!

功效大致哪些——

疏散风、平肝明目、清解毒。疏散清泻的功效较强,兼能养肝。常用于外感风或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、毒疮肿等病的治疗

菊的养生妙招——

酒:由菊糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老功效

:将菊与粳米同煮制,濡糯清爽,能清心、除烦、悦目、

:用菊,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

糕:把菊拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊制糕,具有清凉去火食疗效果

肴:用菊与猪、蛇炒或与、鸡煮食的“菊片”,荤中有素,补而不腻,清心爽口,可用于晕目眩、风上扰之症的治疗

羹:将菊与银耳或莲子煮或蒸成羹食,加入少许冰,可去烦,利五,治晕目眩等症。

膏:以鲜菊煎熬,滤取汁并浓缩,兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清明目之效用。

枕:将菊瓣阴干,收入枕中,对高压、晕、失眠、目赤有较好疗效。

护膝:将菊、陈艾叶捣碎为粗末,装入纱布袋中,做成护膝,可祛风除湿、消肿治疗鹤膝风等关节炎。

香气:有疏风、平肝之功,嗅之对感冒有辅助治疗作用

小编身边案例,长期不对症喝菊枸杞危害(有点长)——

这几天,儿时的发小突然找我,想我帮帮忙。

原来他女友便秘了,看了很多医生没有看好,心里不放心,想问个究竟吧。

我直接告诉他,我不是医生,我能帮他的,就是在我的能力范围内解决他的困惑或给他些医学上的建议。他说好。

“你女友的便秘是怎样的呢?是很硬很硬拉不出来的那种大便?还是很硬拉出来是一颗一颗的大便?还是明明是软的,甚至拉出来可能是一坨坨的,但是拉不出来,没力气拉出来那种?”

“行,我问问。”发小打了电话,须臾答复我,“是最后那种。”

“你女友有没有其他疾病?或者长期需要?还是出过什么比较伤身的事?这情形像是中医里的阳虚便秘。有没有去看医生?老家中医那么多。”

“有,看了个比较有名的,他说什么脾胃虚弱。”

“这个是要调理的吧?”

“对对对。他也是这么说的。所以才打电话问你给点建议,你也知道我啥都不懂。”

“你女友平时有没有比较多的东西,然后跟品沾边的。比如老家的人特别喜欢喝凉,这个必须戒了。知道不?”

“我想想。”发小沉思小会,“凉怎么喝。不过,她很喜欢喝菊枸杞。这算不算凉?”

“唉。”我叹了口气,“喝了多久?”

“多久我不知道。至少我跟她认识半年有多,断断续续从没放弃喝这个。”

“她干嘛没事喝这个?”

“她说可以抗辐射明目。所以上班必备一壶菊枸杞。”

“网上或者养生上看来的?”

“应该是。”

“唉。你让她把这给戒了。这个确实具有养阴补、疏风清、解毒明目功效,但是同时也有一定伤阳气的可能。加上你自己泡的,哪个放多哪个放少比较随意。中医讲究量比的。她的体虚便秘,跟这个不无关系。”

“这样子?不是说没有作用吗?”

“以后谁跟你说作用,你就把他拉。不是啥都不懂就是别有用心。你知道我很喜欢中医的,但是我明确告诉你,中医讲究辩证的。没这个病用这个,不对症,就会有作用;有些有毒搭配起来用毒降低或大大减少,可是有些人就是单独使用,也会显现相应的毒作用。所以,老大也有作用。”

“这样子?”发小惊讶地说,“没想到她是自己把自己搞成这样子的。”

“你让她去看医生,信得过我可以把处方给我看看,我帮你把把关。然后让她把菊枸杞给戒了。没事也不要随便喝凉,这个情况也不要喝冻饮。特别是月经期,更是别喝。”

“好的,陈医生。”

“我抽死你。我只是个师。我懂,我就告诉你,希望对你有帮助。不懂就不懂,不能装懂。免得害了你……”

“是的是的。还是那么一本正经。”

“回去请我。”

“好。”

枸杞作用危害哪些

正确认识枸杞

组成:菊加枸杞加

效用:中医认为,菊凉,有散风清,平肝明目之效。可用于治疗眩晕、眼睛。枸杞,又称明目果,能够补肾、润、生津、益气。菊和枸杞搭配在一起泡,具有养阴补、疏风清、解毒明目功效

作用

a、阳虚体质的人,如果一味地喝具有清泻火功效的菊容易损伤正气。

b、菊凉,枸杞中含有植物激素影响内分泌,所以下面几类人最好不要喝:胃寒的人、月经期孕妇体虚腹泻的人和18岁以下的小孩

c、枸杞,有炎症或感冒初期建议使用

小编建议,题外话——本人喜欢中医,也学习了很多中医知识。逐渐累积起一些知识,也看不惯身边的人用中医养生,却不注重中医的辩证。人家红枣是补,但是你红枣可能是生湿,每个人的身体条件不同养生不能一概而论。身边已经发生过两次这样的事件。写下这篇网文,只想传播一点知识:中医养生请注重中医辩证,分清体质养生。不要盲目养生财,伤了身体

上文链接——

估计又是被人骂的一篇文章:一个年轻人的堕落历程

东莞7岁儿童风!家长都应该吸取的教训!

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