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女到中年，“不犯三傻，不调三情，不见三人”，说的真对！

时间：2018-03-05 15:25:27 来源：我们一起谈情说爱作者：女人点击：

女人到了中年，告别了青涩的时期，开始有了自己的事业、家庭、子女。无论是身体，还是心理，都更趋于成熟。 这个时期的女人，更应该懂得：不犯三傻，不调三情，不见三人！ 不犯三傻 1、不犯找情人的傻 女人到了中年，各方面基本稳定，生活也应该是比较安逸和谐的。不要为了“半路”遇到的男人，而毁了自己的幸福。 2、不犯凭感觉做事的傻 女人到了中年，就不要轻易相信所谓的“第六感”了，你要相信的是自己积累的生活经验。 这时候的你，应该知道如何去增加自己在别人眼中的价值，该做什么，不该做什么，不能凡事只凭感觉走！ 3、不犯混日子的傻 女人到了中年，也不要得过且过地混日子，该学习的时候，一定要多学习；有机会读书，就不要轻易放弃！ 因为你会有孩子，孩子越来越大，知识逐渐增多，你不学习，以后的代沟也更大，并且很容易与社会脱轨。不调三情 1、不调旧情 前任永远是前任，是用来纪念的，不是用来调情的！ 无论你们曾经有多相爱，一定不能旧情复燃，要知道，你发复燃，破坏的可是四个家庭的幸福！ （你和你老公的家庭，前任和他妻子的家庭） 2、不调一夜情 生活中的诱惑再多，作为女人，为人妻为人母，就一定要恪守自己的本分，不能逾越，这是做人最基本的原则。 3、不调亲友情 要知道，家家有本难念的经，再好的清官，也没办法处理别人的家务事。 所以，碰到亲朋好友出现矛盾，要以劝和为主，如果你觉得调节不了，尽量就不要掺和了。 不见三人 1、不见搬弄是非之人 生活中总有些人，整天无所事事，爱搬弄是非，一定要离这些人远一点， 因为搞不好这“是非”就落到了你的头上。 2、不见忘恩之人 有些人，天生喜欢过河拆桥。 困难的时候你帮助了她，当她度过难关，就立刻把你的好抛在脑后。这种忘恩负义的人，还是不要再见为好。 3、不见旧情人 俗话说，情人见面分外眼红。见了情人，他过的好，你不开心；他过的不好，你也不好受！ 那么为什么还要见面？所以，相见不如怀念，还是把过去的，埋在心里，不要发芽的好。 女到中年，这“不犯三傻，不调三情，不见三人”，说的真对！ 当然，除了做到上述所讲，女人更应该懂得如何保养，毕竟到了中年，皮肤会开始变得粗糙、暗淡，身体机能也会逐渐下降。所以女人的健康很重要，健康才是一切的基础！做健康女人，记住以下几点！ 一：爱上一种运动 选择自己最喜欢的一种运动，这种运动必须是客观条件允许的。同时，选择自己喜欢的运动装备。让自己坚持下去的窍门是：不要把目标定得太高，要时时给自己奖励；最好找一个同伴。爬山、旅游、快步走、游泳、网球等等。 要知道，爱运动的女人，一般都很健康。 二：将绿色生活进行到底 关注食物的来源，在可以选择的情况下，对化学肥料、人工添加剂和防腐剂说“不”，注重调料、油脂和饮用水的质量。烟草、酒精会让你变得更脆弱，有害身体健康。 要知道，病从口入，入嘴的东西一定要注意。 三：关注时尚，打扮自己 关注时尚流行，可以让我们学会装扮自己；衣服搭配得当，可以让我们在众人中夺目而出，也可以让自己成为一个有品味的女人；学会保养自己的皮肤，延缓皮肤细胞衰老，让自己更加美丽。 人生，需要在追求时尚中进步。女人更应如此！ 四：补充足量的水 是否满足一天八杯水的需求，如果达不到，也要喝足1500ml。当然，如果喝水无味，可以喝一些养生的茶叶水，来满足味蕾的需求。 比如： 金桂菊茶（蒲公英、胎菊、金银花、桂花） 蒲公英有清热解毒、消肿散结、利湿退黄之功效，并且有促进肝脏排毒，保肝利胆之效!可以帮助身体排除更多的毒素垃圾。蒲公英具有抗炎功效，蒲公英既能消除胃炎之“炎”，又能杀灭引起胃炎的幽门螺旋杆菌，去除口臭，清新口气! 金银花自古被誉为清热解毒的良药。 菊花甘、苦，微寒。归肺、肝经。散风清热，平肝明目。清热解毒之功甚佳，临床上常与蒲公英等清热解毒之品配合应用。 桂花，温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。 此四味一起，清胃热，去胃火，预防口腔上火和上呼吸到感染，还可以预防感冒。 需要提醒的是，体质特别虚寒的人要适量饮用为好，或者加入玫瑰花、大枣等一起冲泡饮用。 五：规律睡眠，加强排毒 熬夜不但是男人的专属，同样也是女人的专利。她们通常喜欢“夜猫子”的生活，购物，看夜场等等。 殊不知，人在夜里11点到凌晨2点是体内排毒和养足精力的最佳时光，如果在这一段时间可以保持充足睡眠，不但使精神倍增，也可以让自己更美丽、更健康。 要知道，男人的健康靠吃，女人的健康美丽是靠“睡”哦！

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