怀孕期间可能导致流产的水果, 准妈妈要少吃或不吃

时间:2018-03-04 04:22:06 来源:凤凰网作者:孕妇点击:

导读:怀孕期间可能导致流产的水果, 准妈妈要少吃或不吃2018-03-04 04:11 来源:凤凰网原标题:怀孕期间可能导致流产的水果, 准妈妈要
扫描关注公众号

原标题:怀孕期间可能导致流产果, 准妈妈要少

追求健康饮食的人都听过“每天一苹果疾病不找我”的养生之道,这并不局限于苹果。及时补充果能够有效降低多种疾病风险,如心病、中风等。最新研究团队针对1岁宝宝进行发育测试发现妈妈怀孕期间多果对儿的智力开发好处其生下的幼儿可能具有较高的智商

孕期多少果最好?

建议果,并不是无节制的,如果孕妈妈较高,应注意选择果的种类控制摄入量。一般情况建议每天两种不同种类果。

哪些适合孕期

苹果:含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妈,多苹果则可防止过度,同时对胎儿发育很有帮助

梨:有清利尿、润喉降压、清心润、镇咳祛痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠肿及妊娠压。

樱桃樱桃含有维生素B1,维生素B2、维生素C、柠檬酸、、磷等营养成分食用可补帮助调理肠胃功能。孕妈妈食欲不佳,应多樱桃,对胎儿很有益处

葡萄孕妇不足压偏低、循环不好、冬天冰冷,多葡萄帮助改善,特别的是,如果孕妇有出现象葡萄还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育

杨桃:杨桃的营养价值高,含有对孕妈健康有益的多种成分,能减少孕妈机体对脂肪的吸收预防,降低脂、胆固醇的作用

西柚西柚含有天然叶酸叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。

可能会致流产

虽然孕期益处多多,并非所有果都适合孕妇食用!但是以下果,孕妇千万不要多,最好是,因为有可能导致流产导致宝宝变傻。

西瓜西瓜大家都,可是西瓜是寒食物孕妇是不宜食用的。孕期内分泌发生了生理变化,体内胰岛素相对不足,对稳定作用下降,造成液中的浓度高,发生妊娠尿病,而妊娠尿病是引发孕妇流产早产的一个重要原因孕妇不能过量西瓜

桂圆:桂圆味甘温,因此有痰火者及患有病者不宜使用,尤其是孕妇,更不宜进食。妇女怀孕后,阴偏虚,阴虚则滋生内,英雌孕妇往往会出现大便干结,口干、肝经郁症状,这时再食用的桂圆,非但不能产生补益的作用,会增加内容易发生动动胎、漏红腹、腹胀等先兆流产症状严重导致流产

山楂:山楂虽然可以开胃,但是对孕妇不利。山楂对孕妇子宫有兴奋作用,促进子宫收缩,倘若孕妇大量使用山楂或山楂制品,可能刺激子宫收缩,而导致流产。尤其是以往有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状孕妇,更应忌食山楂食品

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告