鸡蛋海鲜饼,懒人早餐,上班不再迟到!几分钟搞定的早点!

时间:2018-03-03 14:24:41 来源:星级大厨作者:虾仁点击:

导读:鸡蛋海鲜饼,懒人早餐,上班不再迟到!几分钟搞定的早点!2018-03-03 14:09 来源:星级大厨用料土鸡蛋2个面粉克水盐半勺秋葵8个虾
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用料

2个面粉克半勺葵8个仁12只胡萝卜1个火肠1根洋葱1个

做法

两个土打入大碗内。

加半勺

搅拌均匀。

加少量面粉。

搅拌均匀。

加少量,调成稀一点的面糊状。

烧开,葵放锅内焯两分钟。

迅速捞出过冷

去皮,去除线。

葵切小段,洋葱切碎,火切小粒,胡萝卜切细丝。

将洋葱胡萝卜和火倒入面糊中。

搅拌均匀,静置备用。

多样屋六圆形烤盘预

每个烤盘内放入少量

将面糊倒入。

用勺子将四周填充完整,这样才能保证每个是圆形。

依次将面糊填充好。

仁和葵依次码放整齐。

一面煎成型后,翻面。

煎另一面,大概煎两分钟左右即可。

剩余的烤盘还可以煎,一举两得。

出锅了。

营养漂亮

小贴士

可根据个人口味自由组合

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