时间:2018-03-02 12:44:06 来源:爱爬山的小姑娘作者:湿气点击:
湿气--万恶之邪。湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的桑拿天,又热又湿,让人喘不过气来,明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题……
①大便不成形,溏稀或者便秘;
⑨睡觉打呼噜;
1、拔罐疗法
拔罐是中国传统疗法,有着很长的历史,主要是用罐来当工具,利用火烧、收气等方式形成负压力、吸出人体内部的淤血,以起到一定的活血通络、消肿祛湿、散寒去风等作用。
锻炼能增强人的体质,大量汗液的排泄出去有利于人体排毒,还能带走一定的内部垃圾和湿气。水湿要排泄出体外,只有汗液和小便这两个通道。
做法:1.准备好材料;2.讲所有材料放进锅中;3.当粥开始变得稀烂粘稠后,加入皮蛋和盐搅和均匀就可以。
取火麻仁,栀子,人参,冬瓜,金丝皇菊,藿香,砂仁,线叶金雀花,显脉旋覆花,金银花,茯苓,紫苏,佛手,葛根,桔梗,莲子,薄荷,陈皮,荷叶,甘草20味中药按比例配制成冬菊火麻茶,早晚喝上一杯,可以健脾祛湿、清热解毒、利尿消肿。坚持喝一段时间就能看到明显效果了。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告