时间:2018-03-02 02:02:38 来源:凤凰网作者:补肾点击:
原标题:想不到这不起眼的草竟然是天然“肾宝”!多吃些, 助你肾功能越来越强大
黄秋葵别名羊角豆、秋葵、咖啡黄葵、番鬼辣等。又叫补肾草,属锦葵科一年生草本植物,原产非洲,2000年前埃及首先栽培。《本草纲目》中有记载。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养的新型保健蔬菜,风靡全球。
黄秋葵全身是宝,特别是黄秋葵的花,调节免疫系统功能和预防慢性疾病,是具有独特品质且已被证明非常高效的的自然保健产品,富含黄酮,绿原酸,多糖等。所含的多糖和SOD更是护肤的上品。经过多年临床试验和市场反应:黄秋葵花具有独特的美容养颜、以内养外、补肾、增强免疫力、助消化、滋阴壮阳等等
值得一提的是这种植物的提取物可引起与壮阳药物——伟哥相类似的反应,它的血管舒张作用与伟哥片剂近似。其化学成分可以在不增加神经、肌肉及心脏负担情况下使人体精力旺盛。这就是为什么这种植物产品被研究并被誉为“植物伟哥”的原因。
发现一.桑葚干
桑葚是生活中常见的一种食物,不少人会忽视桑葚,甚至还有一些人会想桑葚是给蚕食用的食物,其实不然,桑葚可以食用,甚至比一些常见的水果更加能够滋补身体。它属于寒性的食物,能够有效的补肝益肾,肾虚的男性要是经常食用桑葚,对于补肾有非常好的帮助,从而能够有效的增强体质,远离肾虚的尴尬。
栗子和山药都有着补肾的功效,但是山药性平,补脾养胃,补肾涩精,所以补肾效果更加好一点。同时山药炖小鸡这道菜,民间亲切的称之为“长寿菜”,营养价值很高,常吃还能延年益寿哦
多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。而黑芝麻属黑色食物,入肾经,也具有补肾乌发的功效。同时,黑芝麻可以促进毛囊中黑色素的合成有利于改善白发问题。
发现四.枸杞蜜
男人想要更强,枸杞蜜是养生保健首选!它是枸杞的精华,具有补肾益精,养肝明目,润肺止咳之功效。更加适合男性朋友养生保健。
辣木籽为辣木树的种子,在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值,因为里面含有的营养价值成分高之又高,含有丰富的高蛋白质、高纤维等这些营养成分,在降低血脂、血压,减肥瘦身,调节肠胃,养肾补肾,增强人体免疫力方面具有显著疗效。
发现六.海参
海参是众多养生产品的佼佼者,尤其是在补肾方面,它拥有充足的含盐量,饮食起来也相当方便,可以做汤炖开食用,深入身体内部,给肾脏一个更好的养护环境,让你的肾功能更加强劲完好。
发现七.何首乌粉
首乌粉是用黑豆煮汁拌蒸后晒干的制首乌,明朝《本草纲目》有记载首乌粉“能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,是滋补良药,具有补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨,降血脂,抗衰老的功效。
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