时间:2018-03-02 00:05:43 来源:健康与养生作者:蒲公英点击:
蒲公英,在春季里能给你的生命,一股清新的力量,因为她的苦,才有更多的甜可以尝得出来!虽是最不起眼的蒲公英,这和人生的道理是一样的。
春季气候干燥,容易上火,蒲公英是最适合治疗嗓子上火的天然抗菌素。用蒲公英煮水当茶水,喝整整一天,再注意点饮食,喝点荷叶粥这样的清淡饮食,一般晚上就可见效。它不仅治好了对“嗓子着火”的成人,更因为朴实无华、性格温和、无副作用,解救了很多靠输青霉素治扁桃体炎的孩子,使他们避免割除身体第一道免疫防线——扁桃体的厄运。
1、对于利尿有非常好的效果,它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。
2、叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,根则具有消炎作用,可以治疗胆结石、风湿,不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。
3、花朵煎成药汁可以去除去雀斑,可说是非常有用的一种香药草,新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者,干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者。
4、性平味甘微苦,有清热解毒、消肿散结及催乳作用,对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服,还是捣泥外敷,皆有效验。
营养价值
生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾,也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分,每60克生蒲公英叶含水分86%,蛋白质1.6克,碳水化合物5.3克,热量约有108.8千焦。
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘,微苦,寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒,乳痈,瘰疬,牙痛,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。
【蒲公英+红茶】
红茶是全发酵茶,性温,去寒,可以和蒲公英茶一同饮用,去蒲公英寒性,并且可以养胃解毒,生津去热,消脂减肥。
【蒲公英茶+枸杞】
【蒲公英茶+丁香】
丁香温中降逆,主要针对胃寒呕吐呃逆,温肾助阳等。
【蒲公英茶+山楂】
山楂微温,对食滞不化,脘腹胀痛效果好,可以活血化瘀,调节血脂等。
补脾益气,润肺止咳,调和百药,性质甘平,调节蒲公英寒凉性质。
【蒲公英+干龙眼】
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