春天的排毒草 蒲公英巧搭配效果好

时间:2018-03-02 00:05:43 来源:健康与养生作者:蒲公英点击:

导读:春天的排毒草 蒲公英巧搭配效果好2018-02-27 18:24 来源:健康与养生蒲公英,在春季里能给你的生命,一股清新的力量,因为她的苦,
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蒲公英,在春季里能给你的生命,一股清新的力量,因为她的苦,才有更多的甜可以尝得出来!虽是最不起眼的蒲公英,这和人生道理是一样的。

功效作用

春季气候容易上火,蒲公英是最适合治疗嗓子上火天然抗菌素。用蒲公英煮,喝整整一天,再注意饮食,喝点荷叶这样的清淡饮食,一般晚上就可见效。它不仅治好了对“嗓子着火”的成人,更因为朴实无华、格温和、无作用,解救了很多靠输青霉素治扁桃体炎的孩子,使他们避免割除身体第一道免疫防线——扁桃体的厄运。

1、对于利尿有非常好的效果,它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善作用

2、叶子还有改善湿疹舒缓皮肤炎、关节不适的净功效,根则具有消炎作用,可以治疗胆结石、风湿,不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。

3、朵煎成汁可以去除去雀斑,可说是非常有用的一种香,新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者,蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、者。

4、平味甘微苦,有清解毒、消肿散结及催乳作用,对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服,还是捣泥外敷,皆有效验。

营养价值

生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾,也含有维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是分,每60克生蒲公英叶含分86%,质1.6克,碳化合物5.3克,量约有108.8千焦。

蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊等多种健康营养成分味甘,微苦,寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退疸、利胆等功效。治毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿、湿疸、小便淋沥涩、疔疮肿毒,乳痈,瘰疬,,目赤,咽痈,肠痈,湿疸,淋涩。治急乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急结膜炎,感冒,急扁桃体炎,急支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染等。蒲公英可生、炒食、做,是食兼用的植物

食疗搭配

【蒲公英+玫瑰

玫瑰化瘀,调节内分泌,两者结合,不寒不

适合人群:内分泌失调、容易上火人群

【蒲公英+红

是全发酵温,去寒,可以和蒲公英一同饮用,去蒲公英寒,并且可以养胃解毒,生津去,消脂减肥

适合人群脾胃虚寒、三高人群

【蒲公英+红枣

红枣补气养健脾益胃,对体虚效果不错。

适合人群:阴虚火旺人群

【蒲公英+枸杞】

枸杞滋阴、养、护肝,质温和。

适合人群:肾气虚弱、肝火旺盛的人群

【蒲公英+丁香】

丁香温中降逆,主要针对胃寒呕吐呃逆,温肾助阳等。

适合人群:由于脾胃虚寒而呃逆呕吐人群

【蒲公英+山楂】

山楂微温,对食滞不化,脘腹胀效果好,可以活化瘀,调节脂等。

适合人群消化不良,脾胃有火等人群

【蒲公英+甘

补脾益气,润止咳,调和百质甘平,调节蒲公英寒凉质。

适合人群:倦怠乏力久咳者。

【蒲公英+干龙眼】

补心安神、养益脾,安神作用也非常显著,并且口感较甜,调和蒲公英苦味,口感更好。

适合人群:心肾不交失眠者,体虚者。

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