时间:2018-03-01 01:42:15 来源:凤凰网作者:南瓜子点击:
【功效】
葡萄籽有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉,保护胶原蛋白,改善皮肤弹性与光泽;
保护心脑血管,降低胆固醇,防止动脉硬化,预防脑溢血、中风、偏瘫等;
抗辐射,保护眼睛免受辐射损伤,防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。
2、正在食用药物或保健品的朋友不宜食用,因为葡萄籽可能会对其他药物产生影响;
【怎么用】
南瓜子---补脾益气
【功效】
南瓜子味甘,性平。能补脾益气,下乳汁,润肺燥,驱虫。用于脾虚营养不良,消瘦乏力;脾虚水肿;产后缺乳;百日咳,咳嗽咽干;绦虫、蛔虫和血吸虫病。
【怎么用】
【功效】
西瓜籽味甘、性平,可清肺润肠、化痰止渴,对咳嗽痰多和咯血等症状有辅助疗效。西瓜籽富含油脂,有健胃、通便的作用,因此,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜籽。
【怎么用】
西瓜籽可以单独用料理机打浆,煮熟后加蜂蜜喝,也可以直接跟西瓜瓤一起榨汁喝。
【功效】
冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸,能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量,对防治心血管病有一定效果。
【怎么用】
1.百日咳:冬瓜子15克,红糖适量。共捣烂,开水冲服。每日2次。
2.宫颈炎:冬瓜子90克,捣烂,加等量冰糖和水煎。早晚各服1次。
3.男子遗精:冬瓜子15克,炒熟,研末。温开水送服,日服2次,连服2个月为1个疗程。
【功效】
石榴籽中的多酚类物质和类黄酮可帮助皮肤抵抗自由基伤害,有助预防皱纹过早形成,还有淡化老年斑的功效。多吃石榴籽还可保护关节,其中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效。
【怎么用】
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