时间:2018-02-28 12:04:28 来源:暖心的陶然雨婷作者:黄瓜点击:
黑木耳含有丰富的铁质可防治缺铁性贫血。木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的杂质集中吸附,从而起到排毒清肠的作用。
黄瓜中所含的黄瓜酸能促进人体新陈代谢排出毒素。黄瓜能清洁尿道有助于肾脏排出泌尿系统的毒素,黄瓜内还含有丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪。不过黄瓜性寒,脾胃虚弱的人不易多吃哦!
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质能吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外。使血液中的胆固醇保持正常水平。海带上面有一层白色粉末叫甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗中毒,浮肿等症状。
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