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喝什么茶能养胃？喝对三种茶胃病全跑光

时间：2018-02-24 14:24:42 来源：寻医问药网作者：丁香点击：

丁香茶具有保健身体的作用，而且具有养胃的作用，可以促进胃肠道的蠕动，可以调节胃肠不适，并且能改善口臭的症状，可以清除口腔内的毒素，并且也可以增强人体的消化能力，可以缓解恶心呕吐的症状，大麦茶具有滋养身体的作用，并且能起到养胃护理肠道的作用，喝什么茶能够养胃助消化?

1、丁香茶

丁香茶看似养胃茶的新贵，很多人都不了解丁香茶的养胃功效，其实只要对丁香深入研究一下就会发现，喝丁香茶养胃的习惯由来已久。古代宫廷女子常饮用丁香茶去除口气，由肠胃不适导致的口臭，喝丁香茶特别管用。

丁香茶性温，有温中、降逆、养胃的功效，常喝丁香茶，可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐。建议胃不好的人每天冲泡3——10g的丁香茶，饭前饭后饮用皆可，坚持一段时间，胃更好。

2、大麦茶

大麦炒熟然后泡水，每天服用能起到养胃的作用。大麦茶对滋虚补劳、消化谷物、止泻以及消化不良都有很好的疗效。

宜：胃气虚弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者及妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。

忌：因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌，故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。

3、普洱茶

如果有嗜茶习惯的人，平时多喝普洱茶，普洱熟茶具有暖胃的功能。除了普洱外，红茶也是个不错的选择，红茶经过发酵后，对胃部的刺激减少，如果胃寒严重的，还可以加一块生姜下去同泡。此外，女性们也可以根据自己的实际情况，加些玫瑰花、桂花下去，以增香调味。

有耐心的朋友，还能自己制作安全健康的奶茶，加入牛奶、糖等辅料，不仅能满足味蕾所需，还能有消炎，保护胃黏膜的作用，对溃疡的治疗也有一定效果。

其实养胃的茶还有很多，养成良好的饮食习惯，每天坚持喝茶对身体是有很都好处的，久而久之能起到延年益寿的效果，尤其是白领可以考虑养成喝茶的好习惯。

喝什么茶能够起到养胃助消化的作用?普洱茶具有养胃的作用，而且具有暖胃的功效，可以祛除人体内的湿气和寒气，能够维持身心健康，大麦茶具有促进消化的作用，能够改善消化不良，可以促进胃肠功能的正常，丁香茶具有养胃的作用，可以保护胃肠道的健康。

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