拯救怕冷、痛经、体寒等病症,还能美容养颜的茶,来一杯暖暖身

时间:2018-02-24 13:45:41 来源:烟火食光作者:功效点击:

导读:拯救怕冷、痛经、体寒等病症,还能美容养颜的茶,来一杯暖暖身2018-02-24 13:23 来源:烟火食光寒性体质的人通常有手脚冰凉、身体发
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体质的人通常有冰凉、身体发冷,冬天冷睡不着,时常有疲劳、倦怠感,经常月经常常延迟的毛病。寒体质的人适宜食品,喝一些暖身的,以下给大家推荐几款暖身:玫瑰

材料:15克玫瑰,9克西洋参,枸杞子15克。

做法:将玫瑰、西洋参、枸杞子三者全部放入杯子中,用沸冲开,趁饮用。

功效:这款饮具有补气、治肾虚调理月经、治经、暖身的功效

茉莉

材料:茉莉叶3克

做法:用90℃的冲泡茉莉,随即盖上杯盖,冲泡3分钟后即可饮用

功效:茉莉有着“春天的气味”之称,适宜在春天饮用。常喝茉莉能理气温中,益气力,生津止渴,清肝明目

材料:3克桂,5克绿

做法:桂与绿一起冲泡饮用。

功效:桂味辛温,具有温补阳气的作用,尤其适合阳虚体寒人群。除此之外,常因桂还能排毒养颜,止咳化痰,润祛湿功效

材料:红

做法:用沸腾的冲泡即可,也可以根据体质加入姜片,红例假前和尤为的适宜,可以缓解多种身体不适

功效:红是经发酵后的温。富含胡萝卜素、、磷、镁等矿物质,多种氨基酸。常喝红能暖胃,止泻,尤其适宜体寒人群冬季饮用。

熟普洱

材料:熟普洱

做法:为了保证口感,需定点吊,缓注入

功效:熟普洱也是经发酵后的,富含红素、素、褐素、维生素C,饮用后可以在肠胃内形成保护膜,味温和,润滑细腻,温胃暖胃,通便利尿。

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