时间：2018-02-24 06:02:30 来源：美食圈作者：大葱点击：
春节过后大年初八，今天一早就听到外面鞭炮声一直响得不停。就知道又是一个好日子都在应景开工，这也就是过年后开始回归正常生活的一个开始。年前年后走亲访友，顿顿大鱼大肉不知不觉腰围粗了一点。略感心塞！不得不马上回归运动加饮食简单化，相信这也是大部分人春节过后的一个状态。
在回归岗位前除了要调整心态外，在饮食上也要稍微控制控制才能全身心的投入工作之中。在今天的美食分享中要给您介绍一道简单的家常小搭配，虽然简单但是要炒出好味道。还是需要有一点的小窍门和调味料，该菜的最材料就是京葱与鸡蛋。是两种比较常见的食材，经过这么一搭配味道与口感非常的好相信你也会喜欢。
材料：大葱1根、鸡蛋4个、蒜头3个、红辣椒1个、味精1小匙、盐少许、孜然粉适量
做法：大葱也就是人家叫的京葱，大葱是很多人喜欢的食材。具有滋阴壮阳、降低胆固醇、解毒调味、舒张血管的作用，经常吃一点非常的不错
“鸡蛋”这个基本上是家家必备的食材之一，根据自己的人数和喜好进行调整数量
倒入大葱片段爆炒几下加入调味料
营养丰富味道一级棒的家常小炒
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