热点: SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news order by rand() limit 4

这种野菜被称为”天然抗生素“,功效神奇,你不吃就亏大了

时间:2018-02-23 16:43:49 来源:今日养生作者:马齿苋点击:

导读:这种野菜被称为”天然抗生素“,功效神奇,你不吃就亏大了2018-02-23 16:33 来源:今日养生马齿苋又叫马齿菜、长命菜、瓜子菜,是农
扫描关注公众号

马齿苋又叫马齿、长命、瓜子,是农村田间地常见的一种野

现代研究表明,马齿苋对伤寒杆菌、大肠埃希菌、痢疾杆菌有显著的抑制作用,故有 “天然抗生素”的美称。马齿苋有抑制胆固醇和三酰甘的生成、保护管的作用;能促进胰腺分泌胰岛素,调节人体内代谢,保持稳定马齿苋含有镁、铜、、锌等微量元素和钾,以及苹果酸、葡萄胡萝卜素、 B族维生素维生素C等营养物质。

常食马齿苋,不仅可以补充身体营养,而且绝无增高胆固醇之忧,实为天然佳蔬良

民间谚语:“马齿苋,沸焯,人们哈哈,为了啥?丑陋的消失啦”。可见,马齿苋确是一种极好的天然 “绿色食品”,常食能营养保健、抗癌除病、延年益寿。但无论是作食用,还是作用,均应适可而止。因为马齿苋毕竟是清。凡脾胃虚寒,肠滑作泄者勿用。

马齿苋有多种法,最常见的一种是凉拌。把马齿苋掐根洗净,在滚烫的里焯一焯,再用凉浸透。时拌上蒜泥,精,味精,滴些香起来清爽爽,滋润润,既消暑祛火,又增食欲。亦可用马齿苋, 待调好作料的烫烧沸之后,把洗净的马齿苋直接下锅,开锅后再打上一个,入碗,色香味俱佳,别有一番风味。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告