时间:2018-02-23 09:24:23 来源:美食仔作者:地瓜点击:
小时候,吃多地瓜了,就经常性放屁,尤其在想放屁的时候凑近小伙伴那,狠狠的放,最后的最后就是被小伙伴狠狠的揍一顿。但是你可知道这些吃了会放“臭屁”的地瓜原来还有这些功效。
地瓜,我们平时又叫番薯,红薯等,地瓜富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,被称为“长寿食品”。
据明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,并说海中之人食之长寿。在中医里,地瓜是一味不可多得的良药。是不是很惊奇,平常这么普通的东西还有这般功效。
更为神奇的还是地瓜“抗癌”的功效,地瓜体内富含维生素C和维生素E,是其他植物的好几倍,因此它又被称为维生素的富矿植物,它体内的维生素C和维生素E能结合生成一种“透明胶质抑制物”的抗癌物质,可以很有效抑制癌细胞,抑癌率为98.7%居所有蔬菜之首,超过人参,被誉为“抗癌之王”,所以每天食用地瓜,虽会经常放屁遭人嫌弃,但是它确实我们健康的福音呦。
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