当前位置：首页 > 生活 > 食谱

用芹菜叶煮水喝，坚持一周会有神奇的功效，老中医们最喜欢喝！

时间：2018-02-22 23:24:35 来源：凤凰网作者：芹菜点击：

原标题：用芹菜叶煮水喝，坚持一周会有神奇的功效，老中医们最喜欢喝！

在芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。

从芹菜子中分离出的1种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。

芹菜叶中含有多种微量成分，能直接作用于人类的神经和大脑，具有镇静安神的重要功效，平时人们食用以后能缓解人类的烦燥和抑郁等多种不良情绪，也能减少神经衰弱和失眠的发生机率。

芹菜叶中有大量的膳食纤维，它们进入人体以后，能让人体内积存的毒素吸附在它们的表面，然后随大便一起排出体外，从而也就起到了不错的排毒功效，因此平时人们食用芹菜叶可以减少癌细胞生成，能让癌症的发生机率明显下降。

芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高，所以他有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼，预防小儿软骨病。

芹菜叶煮水的做法：

1.将芹菜叶子切碎放在盆里洗干净。

2.将水在5分钟内用中火烧开，放入芹菜叶开始煮

3.煮上8分钟。在煮的过程中要用筷子不停的搅拌

4.8分钟之后芹菜叶煮好了，冷却到室温就可以喝了

她经常用黄芪泡水喝，一个月后发现了惊人的秘密！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章