时间:2018-02-22 21:25:04 来源:一年级陪读家长作者:春节点击:
杰帅春节和杰爸杰妈回了姥姥家,姥姥家的饮料和零食备的足足的,再加上杰妈和杰爸忙着走亲访友,顾不上来,就这样,杰帅过了一个每天肚子鼓鼓的春节。
没几天杰帅的脸蛋儿就鼓起来了。
杰妈开始意识到了问题的严重性,开始正视这个问题。并和杰爸杰爷开始制定杰帅饮食计划以及运动计划。
杰帅的肥胖,不是因为先天性也不是病理性,主要责任在于我们喂养过程不够科学,太过迁就造成的。不爱吃就做他想吃的,运动跟不上,零食也难免吃了又吃。
第一步,我们达成的共识是,如果没有他爱吃的,就不再单另给做了,改掉这个坏习惯。
然后坚持再坚持✊。
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