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那些被吹上天却没有什么作用的食物!正常饮食的人根本不需要!

时间:2018-02-22 19:04:03 来源:食安香洲作者:蛋白质点击:

导读:那些被吹上天却没有什么作用的食物!正常饮食的人根本不需要!2018-02-22 18:56 来源:食安香洲生活中,带有保健功能的食品品种以及
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生活中,带有保健功能的食品品种以及宣传方式层出不穷,功效也是吹得天乱坠。

学生和中老年人是最容易上当的人群,他们往往被某一功效给忽悠,结果了一堆冤枉

实际上,健康的人根本不需要!

一罐400克的粉要卖两三百块。健康成人每天每公体重需要1克的质,这些数量质是完全可以通过正常饮食来满足的。因此,正常饮食健康人是不需要额外补充粉的。葡萄

实际上,这是商家在偷换概念!

葡萄提取物抑制癌细胞的实验数据不少,但结论前提都写得很明确——“体外实验能够抑制癌细胞”。“体外实验”只能说明可以针对特定癌细胞进行进一步研究,目前还没有任何证据证明葡萄提取物能够在体内抑制癌细胞。有机食物

实际上,这只是心理安慰!

早前已有消费者协会对市面上的有机食品、绿色等进行抽样检查,分别对农残留量、重金属污染物限量、理化指标进行检测。试验结果让人大跌眼镜,这些所谓“有机食品”“绿色”,虽然在价格上比普通高出好多,但这些指标检测结果依然超出国标准……高

实际上,跟普通牛奶什么区别

普通牛奶中的为乳酸吸收率较高,而高奶中是人工添加的碳酸吸收率较低。高奶喝了也不等于能将所含成分完全吸收,其实普通牛奶也就够了!

实际上,还不如多

既然来自于,提纯并不稳定,那么不是更直接有效吗?答案是肯定的。除了之外,还提供优质的以及维生素矿物质等微量元素中的饱和脂肪酸很低,这对于心健康也是极好的。海参

实际上,还不如两个

海参的价值在于质,不过它的质含量虽然很高,但质量并不高。质有高质和低质之分,其质量主要通过人对质中氨基酸的吸收率来做评判。

海参还不如一天两个,再搭配些豆制品和青,后者摄入的质在质和量上都要远远胜于海参。酵素

“酵素减肥”是一个彻彻尾的大忽悠。

“酵素”其实是日本名,也就是我们熟悉的“酶”。胃中的很强,一般而言,酶在这样的环境中很难经受住考验。再加上胃中还有专为环境而生的胃酶,可以把别的酶切开,到了小肠的攻击更强,不管食物还是酶,都会被切得七零八落,不可能再有活了,了等于儿童

专家提醒,儿童饮食完全不需要额外再用调味。正常饮食中含有的,已经足够满足儿童的生理需求,任何外加的都是多余的。而且小时候越“重口”,长大之后就越难以控制的需求量,高风险也就越高。

素材来源:中国食品品监督管理

编辑:香洲FDA团队

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