当前位置：首页 > 生活 > 食谱

鸡蛋这种吃法， 放入电饭煲， 静等半小时， 结果让人直流口水

时间：2018-02-22 15:25:22 来源：凤凰网作者：鸡蛋点击：

原标题：鸡蛋这种吃法， 放入电饭煲， 静等半小时， 结果让人直流口水

大家都是经常吃西红柿炒鸡蛋，鸡蛋炒苦瓜。。。。。。可是小编今天要给大家推荐的美食，是鸡蛋简单做，味道很鲜嫩。

准备好鸡蛋，一个个的敲碎放进碗里是需要将蛋清和蛋黄分离的。

教你一个最快的分离办法：用塑料瓶，将瓶口对着鸡蛋黄捏一下瓶身，之后松开瓶身，就可以将蛋黄完美的吸出来了。

吸出的蛋黄全部放入电饭煲中，什么作料都不需要准备。

半个小时候，打开电饭煲，一股香气扑鼻，简直是太美味了！

已经成型的鸡蛋糕反扣在碗里，用勺子切一小块，滑滑嫩嫩。只是看外表就觉得好吃，鲜美的气味更是诱人！

鸡蛋的营养价值

1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；

2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；

3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。

厨房当垃圾扔掉的东西，却能做成美味丸子！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章