时间:2018-02-22 00:06:38 来源:凤凰网作者:男性点击:
国家开放二胎以来,大家多数关注的是高龄产妇,很少人关注男性。因为觉得男性三四十岁正当年,要有问题,都一般是女性的问题。
这样就有很多无辜躺枪的女性了,最后查出来竟然是男人的问题,之前的努力都白费了。
其实临床上,很多备孕二胎的爸爸,检查后发现自己竟然是不育人群了,表示很郁闷。到底是为什么呢?
蒸桑拿、泡温泉什么的,很伤精!高温会对精子质量产生不利影响,睾丸之所以在外面不在肚子里,就是为了温度比体温低,现在倒好,自己去蒸桑拿给它加温。
这样做,很可能会降低精子质量,即使平时不抽烟喝酒,爱运动,也不一定精子质量好哦。
适当运动:运动的好处就不需要我赘述了,而且运动也是一种释放压力的方式,高度紧张的精神也是不适合备孕的。
戒烟戒酒:这个大家都知道,而且这个应该是备孕期间的头等大事。
均衡饮食:其实很多男性都喜欢吃肉,甚至只吃肉,这样很不好,应该注意瓜果蔬菜的摄入。
孕前检查:不仅是女人,男人也应该注意孕前的检查,早发现早治疗才能达到最好的效果。
最后,祝大家好孕,看完记得收藏和转发给需要的亲朋好友吧!
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