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请收下这份滑虾仁,它已征服了千万吃货

时间:2018-02-20 10:22:35 来源:美食圈作者:虾仁点击:

导读:请收下这份滑虾仁,它已征服了千万吃货2018-02-20 10:09 来源:美食圈虾是过年时经常看到的食物。虾含有丰富的蛋白质,人体必需氨基
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是过年时经常看到的食物含有丰富的质,人体必需氨基酸及幼儿必需氨基酸组氨酸,其氨基酸的组成比类更适当,利于消化吸收,其中、磷、镁、相对于其他要高出很多,特别是镁的含量高,对心活动具有重要的调节作用

那么今天,小厨君推荐一道关于的年,希望你能喜欢

1.

@大厨小

步骤

:200克/:2个/香葱:30克/淀粉:15克/:2克/食用:20克

步骤

1.准备好原料

2.去壳去线

3.清洗干净后放在碗里

4.加入淀粉,抓匀后用保鲜膜盖上放冰箱里冷藏二十分钟

6.香葱切成小葱

7.放碗里打散

8.炒锅烧后,放入10克左右食用,然后把腌制后的仁放进锅里

9.翻炒至仁变红,捞出

10.把捞出后的仁放进液里

11.搅拌均匀

12.炒锅重新烧,放入剩下的食用,把仁液下锅

13..的翻炒至液裹住

14..放入香葱

15.加适量调味

16.出锅装盘完成

小贴士:我们在家里自已制作时,不管是河鲜还是海鲜,都要食用新鲜的,色发红、身软的已经不新鲜了,尽量,腐败变质不可食。

就想兄弟龙井仁一样,滑仁对货的诱惑力实在是太强了,赶紧收下这份谱,学会就是赚到啊。

先介绍到这里了。其它的做法图文内容可以上网上厨房app查看,那么祝大家有个好心情(〃'▽'〃)

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