水果、海鲜同食要留心-儿童城

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水果、海鲜同食要留心

时间：2018-02-20 09:43:01 来源：食关重大作者：水果点击：

导读：水果、海鲜同食要留心2018-02-20 09:22 来源：食关重大在吃海鲜的同时，若再吃山楂、葡萄、柿子、石榴等水果,就会出现腹胀、呕吐、

在吃海鲜的同时，若再吃山楂、葡萄、柿子、石榴等水果,就会出现腹胀、呕吐、腹泻、腹痛等。因为这些水果中含有鞣酸，遇到海产品中的蛋白质，会沉淀凝固，产生不易消化的物质。同时, 鞣酸还有收敛作用,消化液的分泌会受它的影响，使凝固物质长时间滞留在肠道内，进而引起发酵。所以，海鲜不但不宜与上述水果同食，而且吃海鲜后，应该在4小时以后再食用上述水果。

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应该在吃海鲜4小时后吃水果。

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